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のレシピ
23品
サクサク＊基本の串かつ
豚肉と長ネギの串かつです。バッター液を使うのでサクサクで美味しく揚がります。おつまみ
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材料：
豚肉（モモ、ヒレ、ロース、肩ロース）、長ねぎ、◎卵、◎小麦粉、◎水、パン粉、サラダ油
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サクサク串カツ♪
３種類作ってみました。食べるのも楽しいですが、作る過程が面白いですね！余った分は、翌
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材料：
豚もも肉かたまり、玉ねぎ、ちーちく、うずらの卵、ウインナー、塩・こしょう、小麦粉、パ
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☆野菜も美味しい串カツ✨☆☆☆
朝仕込んで夜揚げると生パン粉状態になっていてサクサクです！味は間違いなく売っている串
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材料：
豚肉カツ用、玉ねぎ、ナス、塩 胡椒、マヨネｰズ、ケチャップ、胡椒、小麦粉、牛乳、水、
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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