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骨とりサバ、カレー粉、マヨネーズ、ケチャップ、ヨーグルト、オリーブオイル、付け合わせサバは和風料理が多いですが、洋風に仕上げてみました。
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サバ缶 水煮、ミニトマト、キャベツ、白ワイン、水、にんにくチューブ、塩胡椒、オリーブ ...水煮のサバ缶・レンジで手軽に出来るアクアパッツァ風洋風おかず。洗い物も少なく、計量も ...
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サバ、ごぼう、しめじ、生姜、熱湯、味噌、みりん、酒、砂糖、水、クミン（粉）、コリアン ...いつものサバの味噌煮にクミンとコリアンダーを加えるだけで、少し洋風のスープのような深 ...
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塩鯖（骨取り）、トマト缶（ホール）、玉ねぎ（細微塵）、にんにく（微塵）、（好みで）鷹 ...塩鯖と旨味のある簡単ソース＆トロッとチーズで、お酒が進む『塩鯖のトマトグラタン』です ...
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塩サバ、ニンニク(スライス)、コショウ、サラダ油、ケチャップ、レモン汁どこのスーパーでも売っている塩サバを洋風に。カリカリに焼いたニンニクと皮がおいしい！ ...
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鯖缶（味噌味or醤油味）、じゃがいも、●しめじ（ほぐす）、●オリーブオイル、ミニトマ ...和風味のサバ缶が洋風に！？マイルドなグラタンにトマトの酸味が良いアクセントになって、 ...
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サバ、A 生姜、A にんにく、A 塩、A みりん、A 白ワイン、A 水、じゃがいも、 ...洋風の水煮のイメージ。他のサバ料理に飽きたときにおすすめです♪汁とマッシュポテトが合 ...
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さば缶(水煮)、玉ねぎ、A レモン汁、A ゆずこしょう、A 圧搾純正胡麻油さば缶×ごま油の洋風アレンジレシピ!
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蕎麦、トマト缶、鯖缶、ニンニク、玉ねぎ(なしでも美味しい)、塩胡椒、ローリエ(あれば ...こう見えてお蕎麦！ 低GIだけど、しっかり満足感＊ 洋風蕎麦レシピ \そばパスタ人気 ...
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塩さば（半身）、パン粉、オリーブオイル、追いオリーブオイル、市販のジェノベーゼソース塩さばにパン粉をつけカリカリに焼くと、なんと洋風メニューに変身。市販のジェノベーゼで ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
