サバボール のレシピ
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サバ水煮缶、ネギの青い部分（小口切り）、★じゃがいもの皮、★かぼちゃのわた、皮、★ピ ...【MIYAもったいないレシピコンテスト応募作品】捨ててしまう野菜の皮や端、わた等を使 ...
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サバ、玉ねぎ(みじん切り)、エリンギ、サラダ油(炒め用)、カレー粉、みりん、塩、片栗 ...サバをコロコロと丸めてフライにしてみました。
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サバ、じゃがいも、卵、片栗粉、揚げ油、市販のだし汁、パセリ(飾り用)、みりん、酒、濃 ...カリッと揚げたじゃがいもを割ると…甘辛サバが現れる！食感や見た目にも楽しい逸品です。
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鯖の水煮缶、玉ねぎ、卵、片栗粉orパン粉お弁当のおかずに簡単サバボーール !!
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鯖（３枚おろし）、鶏ひき肉、豆腐、人参、ごぼう、玉ねぎ、しょうが、卵、酒、味噌、塩こ ...鯖の身は簡単にスプーンで取れます！あとは材料を混ぜて揚げるだけ。 ケチャップで子ど ...
