のレシピ

102品

サバの水煮缶詰めの大根おろし添え

by クッキング秀さん
究極の手抜きメニュー。サバの水煮缶、実は微妙に臭みがあるのでたっぷりの薬味を添え、し ...
材料: 鯖の水煮缶、大根おろし、ネギ(輪切り)、醤油

サバ缶の薬味おろし和え

by なかまど♫
高たんぱく質なサバ缶に消化を助けてくれる大根おろしと、夏の暑さのイライラを抑える薬味 ...
材料: サバの水煮缶、みょうが 千切り、大葉 千切り、A大根おろし、A醤油麹、A梅干し、A七 ...

燃焼スープをダイエット&認知症アレンジ♪

by ura681225
ダイエットだけではなく、認知症も気になる お年頃(≧ω≦。)笑っ
材料: トマト缶詰め大、ミネラルor玉ねぎ茶(ID6231386)、鰹だしの素(鰹節パック小 ...

サバ缶で作る冷やし船場汁

by 薬膳野菜ソムリエ文
冷たい船場汁になっているのでさっぱり食べられます。大根おろしとサバ缶が食欲をそそりま ...
材料: なめこ、キクラゲ、大根、サバ水煮缶、出汁、薄口しょうゆ、生姜、ネギ

さばの水煮缶♪大根おろしにのせるだけ~!

by yasutonton
簡単です!もう一品にもどうぞ! 大根おろしに さば缶をのせるだけ~♪ ご飯にかけても ...
材料: 大根、さばの水煮缶、ねぎ、七味

大根おろしでさっぱり!サバ缶の美味パスタ

by fuwari1
健康に良いオメガ3が取れるサバ缶♪♪パスタにも合うんです!ダーリン絶賛♡
材料: パスタ、キャベツ(ざく切り)、さば水煮缶を汁ごと(ツナ缶でも)、大根おろし(粗めがお ...

鯖の水煮缶で大根おろし和え

by etsukoooo
手抜きしてごめんなさい┏○)) でも、美味しいんです。 切って、おろして、乗せるだ ...
材料: 鯖の水煮缶、玉ねぎ、大根、刻みねぎ(無くても可)、七味唐辛子、ポン酢

サバ缶で☆サバと野菜のみぞれ和え

by カルピネット
サバ水煮缶と野菜を使った和え物。大根おろしにポン酢醤油だからさっぱりして美味しい。
材料: 蓮根、人参、油揚げ、小松菜、しめじ、いりごま、サバ水煮缶、ポン酢醤油、大根

さばの水煮缶で簡単!さば缶大根おろし和え

by 杏衣◇の節約レシピ
さばの缶詰を大根おろしをかけていただきます。あっと言うまに出来て、あっさりいただけま ...
材料: さばの水煮(缶詰)、大根、きゅうり、タレ(ポン酢や醤油などお好みで)

サバ缶の豆腐バーグ

by kusakokuku
豆腐ハンバーグは体に良さそうで作ります。 今回は常に常備しているサバ缶で。
材料: 木綿豆腐、大根おろし、☆サバ水煮缶(固形90g内容総量150g)、☆パン粉、☆生姜( ...