のレシピ

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時短レシピ!鯖の水煮缶と白菜の簡単カレー

by すいーつだんし
健康に良いと言われているのDHA・EPAを含んだ「鯖缶」を使ったカレーのレシピです♪ ...
材料: 鯖の水煮缶、白菜、油揚げ、A すりおろしにんにく、A すりおろししょうが、A 水、カ ...

♪ネギとサバ水煮缶で♪今日のつまみ10

by こうきとはなのパパ
コチュジャンでネギを和えてサバに乗っけました!お酒にピッタリ(^-^)/
材料: サバ缶、ネギ、コチュジャン、醤油、ゴマ油、白ごま、マヨネーズ

さば水煮缶と大根のオイスターソース煮

by ヨシヨシさん
流行りのさば水煮缶と大根の煮物です。 オイスターソースを少量使ってしっかりした味付け ...
材料: 大根、さば水煮缶、下茹で用米の磨ぎ汁、★砂糖、★酒、★みりん、★しょう油、★オイスタ ...

★さば水煮缶の白菜炒め(고등어배추볶음)

by ★いも★
さばに豊富なカルシウムは、白菜のビタミンCと一緒に摂ると骨粗しょう症予防に最適です! ...
材料: 白菜、さば水煮缶、ごま油、ごま

さば水煮缶で炊き込みご飯

by タカくんママ
さば水煮缶をまるまる頂くにはご飯かなと、しめじを入れました。 とても美味しくておかわ ...
材料: 米、さば水煮缶、醤油、酒、みりん、しめじ、生姜

さば水煮缶でサバフレーク

by あやとうかMAMA
おつまみにもなるしご飯のお供、パンにサバフレークとチーズをのせて焼いて食べても美味し ...
材料: さば水煮缶、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆生姜すりおろし又はチューブ、ゴマ

さば水煮缶と焼肉のたれで簡単煮付!

by ヨシヨシさん
さば水煮缶を焼肉のたれと砂糖で味付した5分で出来る簡単な煮付です。
材料: さば水煮缶、★焼肉のたれ、★砂糖

大根と胡瓜とサバ缶の辛子マヨネーズ和え

by うさこのおうち
副菜や作りおきにおすすめのサラダです。和食に合うマヨネーズ和えです。
材料: 大根、きゅうり、塩もみ用の塩、サバ水煮缶、納豆の付属のからし、ポン酢、レモン汁、マヨ ...

10分でサバ水煮缶のトマト煮^^*

by うぃる369
味付けは水煮缶の塩味とケチャップで簡単^^*
材料: サバ水煮缶、玉ねぎ、なす、トマト缶(ダイスカット)、ケチャップ、オリーブオイル

サバ水煮缶とアボカドの豆乳スープパスタ

by コープいしかわコポ丸
コープいしかわ「ヘルシーレシピコンテスト」優秀賞レシピ 意外に簡単。豆乳とアボカドが ...
材料: パスタ、さば水煮缶、ベーコン、玉ねぎ、アボカド、豆乳、ミックスナッツ、ニンニク、オリ ...
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