のレシピ

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サバ水煮缶のキャベツとキノコで、トマト煮

by すっきり朝日
簡単!サバ缶は、骨、血管、脳の若返りに。トマトと合せ抗酸化力向上で癌防止抑制!オリー ...
材料: ※サバ水煮缶、※トマト水煮缶(トマトホールでも可能)、※キャベツ1/6、※人参 1/ ...

簡単☆おつまみ☆さば水煮缶のキムマヨ

by 雌豚♀
家にあるもので1分で作れます!
材料: さば水煮缶、マヨネーズ、キムチの素

鯖と焦がし大根の炊込ご飯@さば水煮缶詰

by ヨコ爺
さば水煮と炒めて焦がした大根を合わせて炊き込んだご飯です。缶詰の魚肉には生魚の臭みが ...
材料: 米、さば水煮缶詰(汁は捨てる)、大根(太~細で長さ調整)、サラダ油(炒め用)、生姜( ...

サバ水煮缶の炊き込みごはん

by 順子先生
あっつい日には炊飯器におまかせ!
材料: 米、もち米、サバ水煮缶、酒、生姜、梅干し、焼き海苔

ロカボ☆さば水煮缶でハンバーグ

by @ふじ
鯖の水煮缶で簡単ハンバーグ!つなぎはおからパウダーなので、糖質控えめのロカボなおかず ...
材料: さばの水煮の缶詰、玉ねぎ、卵、乾燥おからパウダー(パン粉代用可)、塩コショウ、サラダ ...

R1 11月の夕飯01

by なおとろ7731
あるもので。
材料: 麻婆豆腐、春菊のごま和え、さばの水煮缶の白菜煮、お土産で買った昆布の珍味、ジャガイモ ...

サバ缶となめこの栄養満点味噌汁♪

by こうきとはなのパパ
美味しくて健康的!たんぱく質豊富なサバ缶で簡単味噌汁(^-^)臭みなくとっても美味し ...
材料: サバ水煮缶、水、なめこ、葱、おろし生姜、味噌

さば水煮缶でパスタ

by タカくんママ
さば水煮缶とトマトジュースで。
材料: パスタ、さば水煮缶、トマトジュース(無塩)、トマトケチャップ、コンソメ、ほうれん草、 ...

サラダバーネットのサバ水煮缶サラダ

by ほうれん草タマタマ
普段はスープトッピングのサラダバーネット。サバの水煮サラダにしてみました。
材料: サラダバーネット、マヨネーズ、味ぽん、サバの水煮、ミニトマト

イタリアンパセリのサバ水煮缶サラダ

by ほうれん草タマタマ
イタリアンパセリをサバ水煮缶で。
材料: イタリアンパセリ、マヨネーズ、味ぽん、ミニトマト、サバ水煮缶