のレシピ

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炊飯器で簡単!サバ水煮缶のカレーピラフ

by 柴犬プリン
炊飯器で作った、サバ水煮缶のカレーピラフです。簡単に出来ます。夏休みや休日のお昼ご飯 ...
材料: 白米、水、玉ねぎ(みじん切り)、さば水煮缶、冷凍インゲン、顆粒コンソメ、カレー粉

DHAたっぷり♡さば缶サラダ

by すみちゃん♡レシピ
普段はなかなか取れないDHA。今回はさば缶を使ってお手軽サラダにしました!タンパク質 ...
材料: さば水煮缶、きゅうり、玉ねぎ、こしょう、マヨネーズ、みそ、オリーブオイル、豆乳

さば水煮缶 トッピング2種【3-1】

by ぺこらCO
お手軽に魚の栄養が丸ごと摂れるさば缶は、体の味方です! さらに野菜をプラスしてパーフ ...
材料: ♡なす、♡マヨネーズ、♡にんにく、♡しょうゆ、♧玉ねぎスライス、♧ゆず七味、♧梅ジャ ...

簡単☆さっぱりサバ水煮缶の酢の物

by まゆみCOOK
酢の物がわり、ヘルシーな副菜に♪
材料: サバの水煮缶、●酢、●みりん、土生姜、大葉、白ごま

肉なしサバのタンタン小鍋♡

by Spinach133
鯖の水煮缶を使った簡単調理メニューです♥
材料: 鯖の水煮缶、木綿豆腐(水切りする)、えりんぎ、しめじ、長ねぎ、大葉、生姜、すり胡麻( ...

さば水煮缶の簡単冷や汁

by yum8686
さばの水煮缶と手に入りやすい調味料で作れる簡単レシピ。暑い日のごはんにぴったりです。
材料: さば水煮缶、木綿豆腐、きゅうり、大葉、みょうが、冷水、味噌、白だし、白すりごま、ごは ...

サバ水煮缶と野菜の味噌汁

by 国分寺市
サバ水煮缶の煮汁まで利用できます
材料: サバ水煮缶詰(1/2缶)、ごぼう、しめじ、長ねぎ、生姜、味噌(大さじ1)、みょうが( ...

さば水煮缶じゃが芋きゅうりのマヨサラダ

by 白雲堂
下準備さえしておけば、簡単に美味しいサラダが作れます。
材料: さば水煮缶(【株】極洋)、じゃが芋、きゅうり、◎粗塩、レーズン(ぬるま湯で戻す)、● ...

さば水煮缶のエスニックカレー炒め

by 横浜のしげちゃん
さばの生臭さを簡単に手に入るエスニック食材と季節の野菜で消しさります。(写真は1人前 ...
材料: さば水煮缶90g、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、ココナッツパウダー、タ ...

サバ水煮缶とアスパラをアヒージョの素で…

by 〓まゅたん〓
サバの水煮缶をアヒージョの素で美味しく食べちゃいましょう!麺類に和えたりトッピングし ...
材料: サバ水煮缶(160g)、アスパラ(中細)、アヒージョの素、グレープシードオイル(オリ ...