のレシピ

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朝昼夕♪簡単♪さば水煮缶で豆乳鍋★1人分

by 白雲堂
さば水煮缶の塩分も利用してポン酢で頂きます。とにかく美味しい♪
材料: 豆乳(無調整)、ニッスイさば水煮缶、もやし、なめこ、しめじ(石突きを取って正味)、長 ...

サバ水煮缶の洋風 アスパラ、ポテト炒め

by すっきり朝日
サバ水煮缶で脳、血管の若返り。アスパラガスのアスパラギン酸とルチンで血液サラサラ、肝 ...
材料: グリーンアスパラ、ジャガイモ、サバ水煮缶、塩、胡椒、しょうゆ

サバ水煮缶と玉ねぎ、人参のサラダ

by ミャル
健康に良いサバと玉ねぎをサラダに!玉ねぎ、人参は時間のある時に酢漬けにして置けば便利 ...
材料: サバ水煮缶(115g)、玉ねぎ、人参、酢、醤油、こしょう

さば水煮缶とおかか昆布のパンピザ

by miyucyann
さば水煮缶とおかか昆布を合わせてピザ風にしました。
材料: フジッコ ふじっ子煮おかか昆布、さば水煮缶、きざみ葱、パン生地

さば缶アレンジ☆サバのトマト煮

by 渡部アキ
簡単なサバ缶アレンジ!ワインにもぴったり
材料: 鯖の水煮缶、玉ねぎ、ニンニクすりおろし、カットトマト缶、オリーブオイル、コンソメ、ウ ...

はやとうりと鯖缶の炒め煮

by かずみん5
はやとうりの青臭さと鯖の生臭さが相殺されます
材料: はやとうり、さばの水煮の缶詰、ごま油、だしの素(無くても大丈夫)

サバ水煮缶deこく旨ブルスケッタ☆

by クック6Q0DYW☆
サバ缶とカットトマト缶を使用して簡単&美味しいブルスケッタが作れます。缶詰を使用する ...
材料: サバ水煮缶、カットトマト缶、☆ペッパー5、☆アンティーブスパイス、☆野菜のブイヨン、 ...

鯖缶とジャガイモの味噌汁ほっこりキムチ味

by liley
鯖缶の味噌汁なんて臭そう!?いえいえ、癖になる美味しさなのでお試しあれ!
材料: ダシ昆布、水、しょうがチューブ、ジャガイモ、きのこ、大根、人参、ゴボウ等何でも、酒、 ...

サバ缶で作ったそぼろご飯です

by クックGN272G☆
人参しりしりと鯖の水煮缶で作ったそぼろを入れて作りました。
材料: 鯖水煮缶、酒、砂糖、醤油、生姜絞り汁

鯖缶と豆腐のカレー煮

by クック5EQBH4☆
鯖缶と豆腐にカレー味があって温まる1品でご飯が進みます。
材料: 絹ごし豆腐、鯖水煮缶、長ねぎ、カレー粉、めんつゆ、片栗粉、鶏ガラスーブの素