のレシピ

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鯖缶キャベツ炒め#栄養#肝臓#γ#美肌 by HealthC♡♡K
鯖缶とキャベツで栄養バッチリ! 本当10分もかからず手間なし◎ オイスターソースで苦 ...
材料: キャベツ、鯖缶、オイスターソース、ごま油
簡単激うま☆サバ缶と大根のカレー煮☆ by ※あくつ家の台所※
ご飯にとても合う1品になりました☆ 時短レシピ☆食べる前にご飯を入れても◎粉チーズを ...
材料: サバ缶、大根、長ネギ、水、めんつゆ、砂糖、みりん、酒、ほんだし、カレー粉
鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️ by 753和み四つ葉♪
子供が公園あそびに行くε=(ノ・∀・)ツと近所のお友達と出かけてしまったので炊飯器お ...
材料: 白米(無洗米)、ビタバレー、鯖缶1缶 具➕汁➕水、ごぼう、人参、しめじ、大根の葉っぱ ...
小松菜とサバ缶deトマトパスタ!! by ☆mizuiro7☆
簡単混ぜるだけ!ケチャップとみそのハーモニー♪
材料: サバ缶(みそ煮)、スパゲッティ麺、塩(ゆでる用)、オリーブオイル、小松菜、ソーセージ ...
簡単、絶品♪さば缶ハンバーグ風 by クックG7ACXK☆
さばの味噌煮缶と水煮缶を使うのがミソ!!さばの魚臭さがなくなります!ねぎや玉ねぎがあ ...
材料: さば味噌煮缶、さば水煮缶詰1つ、あればねぎや玉ねぎ、小麦粉、サラダ油
サバ缶とトマトのピリ辛冷奴♡激ウマ by sakana65
トマト、サバ缶、キムチの全ての旨味成分が合わさって激ウマ♡ 置き換えダイエットでは晩 ...
材料: 豆腐、トマト、キムチ、鯖味噌缶、ごま油
鯖缶チゲ豆富 by 春菜食堂ϋ♡
レンジで温めるだけでチゲ豆富が出来ます♬
材料: 鯖水煮缶、豆富、★水、★にんべんフーズの白だし、キムチ、モヤシ、青ネギ、ごま油
鯖缶とシメジの茶碗蒸し by 春菜食堂ϋ♡
卵がトロッふわ♬
材料: 鯖水煮缶、卵、★水、★白だし、シメジ、青ネギ
鯖缶でさばディップ by りらとみぃ
メモです
材料: さば水煮缶、玉ねぎみじん切り、クリームチーズ、レモン汁、塩、コショウ
電鍋で簡単!さば缶と玉ねぎのパスタ by クックV7889V☆
パスタを別茹でしないので電鍋に全て入れて待っていればできます。
材料: ショートパスタ(クルル)、玉ねぎ、さば缶(味噌煮)、酒、コンソメ(粉)、水、塩
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