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さば水煮缶、トマト缶、塩麹、玉ねぎ、しめじ、カレー粉、菜種油このカレーは、カレー粉とトマト缶鯖缶と鯖缶を使ってます!鯖缶は汁まで丸ごと栄養とるこ ...
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ニンニク、パスタ、オリーブオイル、唐辛子、玉ねぎ、鯖、トマト缶、白だし、しょうゆ、し ...和テイストなパスタですが、粉チーズやタバスコをかけても美味しかったので是非^_^
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鯖缶、なす、ホールトマト缶、ニンニク、玉ねぎ、フェンネルシード、ローズマリー、唐辛子 ...フェンネルシードを使って、いつもと違った鯖缶トマトソースが出来ました。
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オリーブオイル、唐辛子(輪切りor中びき)、☆にんにく、☆玉ねぎ、☆にんじん、☆セロ ...某レトルトのパスタソースをイメージ。オシャレな材料はないけれど家にあるものでそれっぽ ...
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大葉、茗荷、トマト、鯖缶、きゅうり、梅干し、チューブ生姜、めんつゆ炭水化物に偏りすぎないためのそうめんのレシピです。鯖缶はツナ缶とかでも良い、お好みで ...
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玉ねぎ、にんにく、トマト、サバ水煮缶、水煮大豆、カレー粉、醤油、砂糖、胡椒サバと大豆でとってもヘルシー! ルーがなくても簡単に作れます。
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サバ缶、玉ねぎ、にんにく、トマト、蒸し大豆、オリーブオイル、塩フランスの郷土料理カスレをサバ缶でヘルシーに簡単に作れるレシピにしました! 材料5つ ...
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玉ねぎ、☆カットトマト(缶)、☆おろしにんにく(チューブ)、☆コンソメ(顆粒)、サバ ...サバのオメガ3脂肪酸とトマトのリコピンが摂れる簡単レシピ。
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水、みそ、さば缶(水煮)、ミニトマト、にんにく(チューブ)Wで健康!さばとトマトで栄養たっぷり!リコピン、ビタミンD豊富!にんにくの香り、トマ ...
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サバ水煮缶、トマト、玉ネギ(5mm幅)、ピーマン(5mm幅)、人参(5mm幅)、ニン ...カミさんが仕事場ゴハン用に買ってくれたサバ水煮缶を使いトマトとヨーグルトを合わせて超 ...