のレシピ

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あと1品!簡単 キャベツと鯖缶のうま煮 by ☆ちゃちゃとら☆
簡単にサッと作れます(^^)
材料: キャベツ、鯖缶、顆粒だし、みりん
鯖缶としめじの炊き込みご飯 by suna7
鯖缶を使った、簡単炊き込みご飯です♫
材料: 米、鯖缶(みそ)、しめじ、粉末だし
10分煮るだけ◎大根とサバ缶の煮物 by 晴のはれごはん
大根をピーラーでスライスするからすぐ完成♪ サバ缶を使うから下ごしらえなしの時短レシ ...
材料: 大根、サバ缶(水煮)、サバ缶の汁+水、和風だしの素、砂糖、醤油、酒、しょうがチューブ
サバ缶とトマトソースの簡単栄養補給パスタ by MoonLe
サバ缶とトマトソースがよく合う簡単な栄養補給レシピです。疲れた時の栄養補給を兼ねて、 ...
材料: さば缶、オリーブオイル、にんにく、トマトソース
サバ缶あっさり和え by やまきょろちゃん
ポン酢で和えるので、簡単でおいしく失敗しないレシピです。血液サラサラレシピです。
材料: 小松菜、玉ねぎ、サバ缶水煮、ポン酢、ごま油、いりゴマ
鯖缶で簡単バル風おつまみ by はるごはん。
あぁー、今日何作ろう?と、メニューに困った時に「鯖缶あるやん。」と思い出して5分で作 ...
材料: 鯖缶、アボカド、ブロッコリースプラウト、玉ねぎ中、塩、レモン汁、(乾燥バジル又はバジ ...
しみじみ旨い★鯖缶と切り干し大根の味噌汁 by とまとプリッツ★
健康効果の高い鯖水煮缶と切り干し大根の旨味がたっぷりの味噌汁です♪切り干し大根を水で ...
材料: 鯖水煮缶、切り干し大根、水、和風顆粒だし、味噌、万能ねぎ、(お好みで)白すりごま、す ...
サバ缶とひよこ豆のエスニックトマト煮 by succes1215
身体メンテナンスのサバ缶とひよこ豆を旬のズッキーニを加えてトマト煮!パスタにかけても ...
材料: ひよこ豆(冷凍・缶詰)、サバ缶水煮、粗切りトマト缶、ズッキーニ、パプリカ(赤黄)、★ ...
鯖缶と水菜、切り干し大根のサラダ by 食べてダイエット
鯖の水煮缶と切り干し大根と水菜のサラダ
材料: 切り干し大根、水菜、鯖缶、酢、醤油、ゴマ油
サバ缶で☆トマトカレーポテトグラタン by saーmama☆
簡単✨サバ缶で作るトマトカレーグラタンです。
材料: サバの水煮、カットトマト、じゃがいも、玉ねぎ、きのこ類、オリーブオイル、にんにくチュ ...
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