のレシピ

2,352品

ツナとゆで野菜の簡単サラスパ

by ミコ猫
余ったパスタの消費に サラダにしちゃうってのはいかがですか〜? マヨネーズの量など ...
材料: パスタ、ツナ缶、ブロッコリー、人参、マヨネーズ、塩コショウ、しょうゆ(隠し味程度)

味噌de変わり和風サラスパ♪

by イチママ♪
味噌を隠し味に使った、和風サラスパです!コクもあり、満足感が得られると思います(^^ ...
材料: 湯、スパゲティー、●トマト(食べやすい大きさに切る)、●水菜(食べやすい長さに切る) ...

簡単ミートソースでサラスパ

by いくちゃんのキッチン
イタリアンなサラダで主菜を引き立てます。
材料: パスタ、ミニトマト、きゅうり、ミートソース、酢、砂糖、オリーブ油、コショウ

ちくわ&きゅうりのごまマヨdeサラスパ

by kpえもん♪
☆感謝☆話題入り☆ちくわ&きゅうり&すりゴマがあれば、すぐに作れる!ゴマを入れるので ...
材料: スパゲッティ、ちくわ、きゅうり、マヨネーズ、サラダ油(オリーブオイル、エゴマ油などお ...

具だくさんの明太子サラスパ

by シャア専用料理長
明太子を使った具だくさんのサラスパです。具材はアレンジ可能!野菜とサラスパを一緒に茹 ...
材料: サラスパ、明太子、人参、スナップエンドウ、ハム、コーン、サニーレタス、バター、マヨネ ...

サラスパとツナのサラダ

by 風にふかれてysam
マヨネーズに生姜とめんつゆを加えてまとめました。
材料: サラスパ、ツナ缶、レタス、きゅうり、人参、玉ねぎ、マヨネーズ、めんつゆ、生姜

くっつかないよ☆サラスパ

by ひーちゃんmama☆
きゅうりを塩もみしない、酢と牛乳を入れることでくっつかないサラスパです。また、酢と砂 ...
材料: スパゲッティ、塩、きゅうり、ハム、ツナなど、〇砂糖、〇酢、〇牛乳、マヨネーズ、塩こし ...

らっきょう入り☆スパサラ(サラスパ)

by jintsuri
らっきょうでサッパリ! ツナとの相性抜群なので、パクパク食べちゃいます☆
材料: スパゲッティ、きゅうり、玉ねぎ、卵、らっきょう、ツナ、マヨネーズ、胡椒、ブラックペッ ...

簡単!サラスパで☆おろししらすスパ☆

by ※あくつ家の台所※
大葉とにんにくパウダーが効いてる!!サラスパを使うので簡単&スピーディレシピに☆
材料: サラスパ、しらす、大根、大葉、にんにくパウダー、めんつゆ

お弁当に☆サラスパdeワンパンナポリタン

by ゆこPIN
フライパン一つで出来る「ワンパンナポリタン」を、サラスパを使って作ってみました。
材料: ●ピーマン(千切り)、●玉ねぎ(薄切り)、●ベーコン(ハーフスライス)、ケチャップ、 ...
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