のレシピ

197品

ダイエット中のつまみ☆サラダチキン

by はらぺこママ
ダイエット中の方にお勧めです。油を使っていないのでさっぱり食べられます。
材料: もやし、サラダチキン、☆ポン酢、☆胡麻ドレッシング

使い勝手がいい◎手作りサラダチキン

by イチカツ
コンビニで売られているサラダチキンを手作りで♪ダイエット中の人に嬉しい低糖質なレシピ ...
材料: 鶏胸肉、砂糖、塩、中華ペースト

筋トレ飯♡簡単♡サラダチキンのメンマあえ

by かわゆう1211
#コンビニ飯 #ズボラ飯 #筋トレ #ダイエット #糖質制限 セブンイレブン
材料: サラダチキン、刻み白ねぎ、味付メンマ、七味唐辛子

糖質オフ☆夏野菜とサラダチキンのチーズ焼

by ☆たいようさんさん☆
ダイエット中でもしっかり満足できるひと品です!夏休みのランチに作ったら子供にも好評で ...
材料: ズッキーニ、パプリカ(赤・黄)中くらい、サラダチキン、オリーブオイル、塩・胡椒、とろ ...

簡単!しっとり鶏ハム(サラダチキン)

by mdr3019
糖質制限ダイエットにもおすすめです。ほんのり甘じょっぱいのでそのままでも食べれます。 ...
材料: 鶏胸肉、砂糖、液体塩こうじ

サラダチキンとキムチのサラダ

by えみおかだ
ダイエット中の方も晩酌のおつまみにも
材料: サラダチキン、きゅうり、水菜、白ゴマ、キムチ、白だし

柔らかすぎ!サラダチキンブラックペッパー

by ARIi♡
コンビニに負けない柔らかさ★おうちでパパッとサラダチキンを作りましょう*節約にも、ダ ...
材料: 鶏むね肉、酒、塩、ブラックペッパー

糖質制限ダイエット ごちそうサラダ♪

by パティシエJunko
朝晩基本これにして10日で2.5kg痩せました。冷蔵庫にあるものでよく、応用して色々 ...
材料: レタス、ベビーリーフ、トマト、きゅうり、オリーブ、プロセスチーズ、サラダチキン

ダイエット③鶏ささみのサラダチキン

by くぅみん♪
鶏のささみを柔らかジューシーに作る方法♪
材料: 鶏ささみ、塩麹、お好きな野菜

手巻きサラダチキン

by jiso37
夏に向けてダイエット。タンパク質と野菜を自分で巻きながら楽しんで食べたくて。
材料: サニーレタスやレタス、キュウリ、大葉、コンビニサラダチキン
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