のレシピ

237品

レンジで簡単♡しっとり柔らかサラダチキン

by mari*314
鶏むね肉をレンチンするだけなのに驚くほどしっとり柔らか♡ ダイエット中やサンドイッチ ...
材料: 鶏むね肉、塩、砂糖、酒、ブラックペッパー

【簡単】レンジdeサラダチキン

by ピーチガール♡
ダイエット中や、お肉サラダに◎ 焼肉のタレをつけて食べるのも良し!サラダと一緒に良し ...
材料: 鶏胸肉、料理酒

塩麹でやわらか☆レンジで簡単サラダチキン

by machyper
塩麹でしっとり柔らか絶品サラダチキンをレンジで簡単に。そのままはもちろんサラダやパス ...
材料: 鶏胸肉、塩麹、ハーブを入れる場合(バジル タイム オレガノ ローズマリー ブラックペ ...

電子レンジで簡単サラダチキン。◕‿◕。

by ともはるな
私のダイエット食です。特売の鶏むね肉で簡単にサラダチキン。塩麹のお味なのでハーブを足 ...
材料: 鶏胸肉、☆塩麹、☆オリーブオイル、☆にんにく(チューブ)

鶏むね肉サラダチキン☆青ねぎわさびマヨ

by ほっこり~の
ほんのりと鼻に抜けるわさびの香りがするマヨネーズソースで食べるサラダチキンです。レン ...
材料: 鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、マヨネーズ、わさび(チューブ)、しょうゆ、砂糖、豆乳ま ...

しっとりサラダチキン

by はーたんのおっかさん
レンチン4分後は冷めるまで放ったらかしでできちゃう!楽チンレシピです。
材料: 鶏むね肉、料理酒、米油、昆布茶粉末

レンジで簡単!しっとりチキン

by だんどり亭
そのままサラダチキンに!煮物にもおすすめ!
材料: むね肉、鶏がらスープの素

さつま芋とサラダチキンのグラタン

by 140㎝わんたるママ
「レンジで簡単★ホワイトソース」を使った簡単グラタンです。さつま芋とブロッコリー、サ ...
材料: サラダチキン、さつま芋、ブロッコリー、ピザ用チーズ、レンジで簡単★ホワイトソース(レ ...

レンジで簡単!サラダチキン&オートミール

by れれれキッチン
オートミールとサラダチキンだけで作るズボラダイエット食です。
材料: オートミール、にんにくチューブ、ごま油、しょうゆ、中華だし

簡単!炭火焼サラダチキン柚子こしょう味

by non_h☆
電子レンジで簡単に出来ます! 柚子胡椒が好きな方、ダイエット中にも鶏胸肉を美味しく食 ...
材料: 鶏むね肉、塩こしょう、★柚子こしょう、★唐辛子、★にんにくチューブ、★酒、★しょうゆ ...
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