のレシピ

74品

簡単!間違いない!自家製サラダチキン

by masaharu21
しっとり柔らか♪高たんぱく低脂質、おまけに安いむね肉でサラダチキン作っちゃってくださ ...
材料: 鶏むね肉、ドレッシングなど

手作りサラダチキンと春野菜コールスロー

by さいせいかいにいがた
内臓脂肪を増やさない秘訣は適正なエネルギー量、規則的な3度の食事、量を均等に食べる事 ...
材料: 鶏むね肉、塩・砂糖、キャベツ、にんじん、らっきょうの甘酢漬け、(A)プレーンヨーグル ...

使い勝手がいい◎手作りサラダチキン

by イチカツ
コンビニで売られているサラダチキンを手作りで♪ダイエット中の人に嬉しい低糖質なレシピ ...
材料: 鶏胸肉、砂糖、塩、中華ペースト

とっても簡単!自家製サラダチキン

by タニカ電器
ヨーグルティアS使って、お手軽!簡単にサラダチキンを作ってみました。
材料: 鶏むね肉、塩、コショウ、ニンニク(薄切り)、オリーブ油、ヨーグルティアS

自家製サラダチキンの鶏皮ポン酢

by 美味しいごはんママ
自家製サラダチキンの皮で即席鶏皮ポン酢
材料: 鶏皮、ポン酢、万能ネギ

お家で簡単 サラダチキン

by v_olive_v
コンビニで大人気のサラダチキン。 自宅で簡単手作り。 たくさん作って冷凍しておけば、 ...
材料: 鶏むね肉、ローズマリー、水、小麦粉、酒

サラダチキン(作り方メモ)

by あに314
蒸し鶏としてメインに。ほぐして副菜に。むね肉が安いときにまとめて下ごしらえしちゃって ...
材料: 鳥むね肉、ハーブソルト、オリーブオイル

お手製サラダチキンを使って絶品鶏塩うどん

by AFMhami
スポーツ後の炭水化物+タンパク質補給メニューとしてもおすすめ☆
材料: うどん(乾麺)又はそうめん、サラダチキンの煮汁、サラダチキン、水、鶏がらスープの素( ...

⭐鶏胸肉de鶏ハム(サラダチキン)袋ゆで

by ふんわりきらり✨
ビニール袋調理で余熱利用、ほぼ待つだけで柔らか~いサラダチキンの出来上がり。自家製な ...
材料: 鶏胸肉(鶏もも肉 可)、・砂糖(鶏ももの場合は不要)、・塩やクレイジーソルト、コンソ ...

アス飯にも!サラダチキンのパスタ

by AFMhami
自家製サラダチキンを使い、ビタミン豊富なパプリカとカルシウムたっぷり小松菜などバラン ...
材料: サラダチキン、パプリカ(赤)、しいたけ、小松菜、スナップえんどう、パスタ、サラダチキ ...