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本格 サルサソース サルサ・メヒカーナ
新鮮なトマトを週末の大人だけの持ち寄りパーティーの為に作りました。辛いのが苦手な方は
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材料：
トマト、ピーマン、玉ねぎ、パクチー、＊ケチャップ、＊チリパウダー、＊ライム、＊はちみ
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ワカモレディップ
パーティーで出すと毎回大好評の一品。メキシカンチップスやクラッカーと一緒にどうぞ。
材料：
1.キドニービーンズの缶詰め（400g）、2.ワカモレディップの瓶（320g）、3.
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海老とレタスのサルサ風サラダ
ボイル剥き海老の臭みを取り、レタスと合わせ、サルサ風のドレッシングをかけました。食
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材料：
ボイル剥き海老、茹で用 塩、サニーレタス、フリルレタス、玉ねぎ、胡瓜、オリーブオイル
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わたしのピザ③ トマトチキンサルサ
残り物と常備アイテムを使って、ビールに合うピリっと辛いお供を♫
めちゃくちゃンマーで
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材料：
トルティーヤ、チキントマト煮ID 6032321、サルサソース、ハラペーニョ、とろけ
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白身魚のサルサソースがけ
材料：
白身魚、酒、塩、こしょう、玉ねぎ、ピーマン、トマト、オリーブ油、タバスコ、塩、こしょ
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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