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のレシピ
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ホームベーカリーで＊サンドイッチ用食パン
いわゆる「パン・ド・ミー」。
スキムミルクやバターを入れなくても、しっとりきめ細かい
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材料：
強力粉、薄力粉、塩、砂糖、（油脂なしでもしっとり焼けますが、さらにしっとりさせたい場
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全粒粉食パン(サンドイッチ用)
ふわふわなので、サンドイッチには最適なんだけど、柔らかすぎて切るのが困難！オーブン焼
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材料：
☆全粒粉、☆スーパーファインハード、☆最強力粉ゴールデンヨット(強力粉でも)、☆きび
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ささみチーズフレンチトースト
ほんのりバターが香る、おかず系フレンチトーストです！
お肉を使っているので食べ応えも
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材料：
ささみ、サンドイッチ用食パン、卵、牛乳（または生クリーム）、チーズ、とんかつソース
朝から美味し〜チキンカツサンド
チキンカツの次の日はコレ！もちろん、お惣菜でも大丈夫です！軽くトーストして挟むだけで
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材料：
サンドイッチ用食パン、チキンカツ レシピID 5016593またはお惣菜で！、キャ
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朝食に薔薇の可愛い玉子サンドイッチ
きゅうりとハムを加えた玉子サンドをくり抜いて、ハムを巻いた薔薇の花を埋め込んだ可愛い
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材料：
サンドイッチ用食パン、卵、きゅうり、ハム、マヨネーズ、塩、胡椒、枝豆（塩茹でするか冷
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サンドウィッチ用食パンで 美味しい2品！
サンドウィッチ用の食パンを 残さず全て使いきり、サンドウィッチ2種と、フレンチトース
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材料：
サンドウィッチ用食パン 白、サンドウィッチ用食パン ライ麦、★鶏胸肉、レタス、トマト
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やる気ない日のセルフサンドイッチ
セルフで作るサンドイッチ。朝ごはんやお昼ごはんにぴったり。作りたてを食べられるのでフ
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材料：
サンドイッチ用食パン、カンパーニュなど、ハム、レタス、きゅうり(スライスする)、トマ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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