のレシピ

40品

さんま缶さらだ ゆみ風

by ゆみーゆみー
アッサリした、サラダではなく ちょっとパンチの効いたサラダは如何ですか?
材料: レタス、きゅうり、大根、人参、塩、トマト、冷凍コーン、冷凍枝豆、ゴボウのお漬け物、さ ...

新玉ねぎとサンマ缶♡レモンソースサラダ

by shomman
新玉ねぎの季節はうれしいですね♡レモンでさっぱりだけど甘辛のさんま缶で簡単に美味しい ...
材料: 新玉ねぎ、さんま缶、レモンドレッシング、レモン汁、酢、オリーブオイル、砂糖、塩コショ ...

さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ

by 松ちゃんちの台所
お手軽で栄養価の高い缶詰めをアレンジ。 さっと作れるので、もう一品足りない時に活躍し ...
材料: きゅうり、さんまの蒲焼缶詰、マヨネーズ、胡椒、塩

簡単!チアシード入りサンマ缶サラダ♪

by 西田食堂
ボリューム満点で低カロリー♪栄養満点です。ダイエットにも嬉しい一品☆ 簡単&節約メニ ...
材料: もやし、サンマ缶(鯖缶でも可)、チアシード、きゅうり、細ねぎ(わけぎでも可)、醤油

ベビーリーフとさんまの蒲焼き缶のサラダ

by フリージア♬
さんまの缶詰が美味しいのでおかずにもなりそうなサラダです。
材料: ベビーリーフ、さんまの蒲焼きの缶詰、中華ドレッシング

切干大根と野菜のサンマ缶サラダ

by mabopad
みんな大好きてりマヨ味。分量は目安です。
材料: 切り干し大根、レタスまたはキャベツ、人参、コーン、ピーマン、さんまの蒲焼缶、マヨネー ...

♡レタス丸ごと✳︎さんまのサラダ♡

by ★ほのどんママ★
簡単です。混ぜるだけで早い! 子供も大好きです! 夕飯に一品欲しい時に!
材料: レタス、さんま缶詰、マヨネーズ

サンマ缶の揚げサラダ

by トイプードルあろは
サンマ缶でサラダの上にトッピング。オリジナルソースでいただきます。
材料: ベビーリーフ、サンマ缶、かたくり粉、揚げ油、マヨネーズ、酢、醤油、練りゴマ、一味

ズボラ★大根サラダ

by ◆はるるん◆
いつもの大根サラダに飽きたら、いかが? 自分の好きな魚缶でも(味付きなら)、きっと美 ...
材料: 大根、さんま缶(味付き)

さんま缶で!簡単春雨サラダ

by rinchan
簡単なのに、ちゃんと作った感のあるサラダ!
材料: さんま缶、春雨、人参、キュウリ、めんつゆ、サラダ油、酢