のレシピ

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ツナ缶まるごと炊き込みご飯 by hiroyusat
レシピはお米3合ですが、お米2合の場合は「醤油大さじ2」に替えるだけ 「お米の合数= ...
材料: お米、ツナ缶、人参、しいたけ、油揚げ、◎顆粒だし、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎塩
麺つゆで☆ツナパスタ by あけこんぶ
ほら、ツナ缶ならあるじゃない 適当な私の、適当なひとりランチ
材料: パスタ、ツナ缶、玉ねぎ、チューブにんにく、チューブ青じそ、麺つゆ(4倍濃縮)
朝ごはん副菜♡ツナキャベツ卵とじ by フシッチェ
1日の始まり朝ごはん♡ 栄養たっぷり召し上がれ!
材料: ツナ缶、キャベツ、卵、牛乳、塩コショウ、マヨネーズ
ツナポテト入りはんぺんフライ by そうジロー
ふわふわはんぺんにツナとポテトを詰めた、ボリューム満点のフライです。 お肉が苦手な方 ...
材料: はんぺん、じゃが芋、ツナ缶、☆醤油、☆砂糖、☆塩、☆こしょう、てんぷら粉(薄力粉)、 ...
ツナとたらこのスクランブルエッグ by クックCHUZZ3☆
市販のたらこパスタソースのアレンジレシピ! ご飯でもパンでも合います。
材料: 卵、ツナ缶、たらこパスタソース、出汁醤油
ほったらかし☆白菜とツナのバタぽん煮 by 噂のぴのちゃん♡
時短!節約!切って入れて蒸して終わり!! ご飯にも合うよ(,,> <,,)あと1品に ...
材料: 白菜、玉ねぎ、ツナ缶、味ぽん、バター、顆粒だし、仕上げのねぎ
ほうれんそう+ツナマヨ卵♪ by かづともママ♪
ホウレン草のおひたしに飽きたら是非。サラダ感覚でたくさん食べられます。和食にも洋食に ...
材料: ホウレン草、卵、ツナ缶(小)、玉ねぎ、マヨネーズ
白菜とカニかまのツナマヨおかかサラダ by 料理愛好家あーみん
コクとうま味がギュッのつまって、白菜がたくさん食べられる簡単副菜♪冷蔵保存で3日保 ...
材料: 白菜、かに風味かまぼこ、☆ツナ缶(油ごと)、☆マヨネーズ、醤油、☆かつお節、塩
ダイエットにも!白菜とツナの煮物 by あまね♡あいねママ
ダイエット中の方にもオススメのカロリー低めのメニューです!!
材料: 白菜、人参、ツナ缶、だし汁、薄口しょうゆ、みりん
玉ねぎたっぷりツナマヨサラダ by こじかバンビ
たくさん食べたいので二人分にしましたが、小鉢に盛れば四人前くらいです
材料: 玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、焼肉のたれ、ブラックペッパー
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