のレシピ

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ツナとひじきの炊き込みご飯 by yuunちゃん
鉄分がとれる 母乳にもいい炊き込みご飯です
材料: 米、ツナ缶、乾燥ひじき、人参、塩昆布、炒りごま、aみりん、a醤油
じゃがいも◎ツナのバジルあえ by うさ子◎
じゃがいもをゆでるだけ!
材料: じゃがいも、ツナ缶、バジル(乾燥でも良い)、シーズニングソルト(塩コショウ )
キャベツとツナのココットキッシュ by あいり、
簡単でとっても美味しいです
材料: キャベツ、ツナ缶(オイル)、粉チーズ、パン粉、☆塩胡椒、☆卵、☆牛乳、☆マヨネーズ
にんじんツナ卵炒め(しりしり)♪大量消費 by 御料理練習中★碧
お家で人気の人参炒めです。
材料: 人参大、ツナ缶、卵、麺つゆ、みりん、七味
レンジで簡単ツナご飯~ちらし寿司風~ by レシピストあゆ
余ったご飯とツナ缶丸ごと一缶使った簡単に作れる絶品混ぜご飯です☆
材料: ごはん、〇酢、〇みりん、〇醤油、ツナ缶、小口ネギ、☆ごま油、☆すりごま、☆塩
カラフルトマトとツナのレモンパスタ by はっぴーぶーちゃん
夏にぴったりの爽やかな酸味のあるクリームレモンパスタ。
材料: パスタ、☆豆乳または生クリーム、☆コンソメ顆粒、☆レモン汁、☆塩、☆胡椒、☆醤油、☆ ...
レンジで3分☆なすとツナの塩昆布和え by お砂糖とお塩
普通のナスならツナ缶は一つでも美味しいです!ナスの量に合わせてツナ缶は増やして下さい ...
材料: 長茄子、ツナ缶、塩昆布
簡単★アボカドとトマトとツナの冷製パスタ by ○miruco○
夏にサッパリ◎簡単な冷製パスタです。
材料: パスタ(細めが好ましい)、アボカド、トマト(中サイズ)、レモン汁、生ハム、★ツナ缶、 ...
人参とツナのサラダ by けめこ27
粒マスタードが入っているので人参の苦手な方でも召し上がれます。昆布茶が隠し味です。
材料: 人参、ツナ缶(小)、粒マスタード、酢、にんにく(すりおろし)、砂糖、昆布茶(粉末)、 ...
ツナ入りポテトサラダ by アラレパパ
ハムの代わりにツナを入れたポテトサラダです。普通に美味しいです(笑)
材料: じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ツナ缶、きゅうり、寿司酢、コショウ、マヨネーズ、昆布茶 ...
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