簡単夕飯低糖質レンチンレシピ3品

by 幻(まほろ)
よく食べるもの気軽に作れるので簡単麺つゆは自家製の使ってます。
材料: 玉ねぎ半分くし切り、白菜ざく切り、ネギみじん切り、大根おろし、シーフードミックスかエ ...

シーフードmixで簡単アヒージョ

by しーちゃんパン
シーフードmixで簡単に本格的なアヒージョ。おつまみにもおかずにもぴったり。
材料: シーフードmix、ニンニクスライス(チューブの場合は3センチ)、しめじ、オリーブ油、 ...

ミートボールの簡単スンドゥブおかずスープ

by イシイ
これ1品でおかずにも汁にもなる大満足なスンドゥブ風スープです
材料: イシイのミートボール、スンドゥブの素、シーフードミックス(お好み、木綿豆腐、切り餅、 ...

簡単!時短!八宝菜

by あみみ22
昼ご飯、夜ご飯に最適丼飯 焼きそばにかけても 美味しく食べれます! 水ぽいのが嫌なの ...
材料: 白菜、人参、竹の子 水煮、豚こま肉、しめじ、シーフードミックス、油、鶏ガラスープの素 ...

簡単20分◎豆腐で小麦粉なしのお好み焼き

by ゆかちゃい♡
ヘルシーお好み焼き、小麦粉なし、豆腐と片栗粉で簡単おいしい、フライパン1つで節約、昼 ...
材料: 豆腐、キャベツ、玉ねぎ、★しめじ、★えのき、★塩、★卵、★かつおぶし、★青のり、★桜 ...

シーフードミックスで海鮮白麻婆豆腐風

by クックJ5SBNO☆
柚子こしょうと合わせ調味料で簡単。それっぽく出来ていて美味しいです。おかずにもおつま ...
材料: シーフードミックス、白菜、青梗菜、木綿豆腐、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん ...

超簡単♪シーフードのトマト煮込み!

by Mew☆ミ
お肉も海鮮もとれるメインディッシュにおすすめの簡単おかずです♪
材料: 玉ねぎ、ウィンナー、シーフードミックス、トマト缶、オリーブオイル、塩、胡椒、ガーリッ ...

シーフードと春雨の簡単♪ボリュームおかず

by dグルメ
シーフードミックスを解凍せずに使えてお手軽♪春雨がうまみをたっぷり含んで絶品!ボリュ ...
材料: シーフードミックス(冷凍)、春雨(乾燥)、きくらげ(スライス、乾燥)、にら、パプリカ ...

ごはんが進む♪シーフード空芯菜の味噌炒め

by ぽーみゅー
中華炒めに飽きたらごはんが進む、和風の味噌炒めで簡単ヘルシーなおかずにしましょう。味 ...
材料: 空芯菜、シーフードミックス、カニカマ、☆味噌、☆みりん、☆酒、☆鰹節粉、☆昆布茶、胡 ...
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時短簡単焼きそば

by クックAAZQN8☆
1人分の焼きそばです。軽い夕食、夜食にどうぞ。
材料: ダイソーのレンジ対応容器(ベージュ色のスパゲティ型)、オリーブ油、人参、アスパラ、椎 ...
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