のレシピ

365品

いも汁(上越産自然薯のとろろご飯)

by 新潟県上越市
越冬用の上越産自然薯を使ったいも汁です。食物繊維が豊富で栄養満点なので、冬の非常食に ...
材料: 自然薯、だし汁、味噌、青のり

ごはんのお供に!自然薯の味噌漬け

by 東京愛らんど
ごはんが進む、漬け込むだけの簡単レシピです。『あと一品ほしい』そんな時にもぴったりで ...
材料: 自然薯、A 味噌、A 生姜(すりおろし)、A はちみつ

自然薯のバター醤油焼き

by sheena39
ホクホクの自然薯にバター醤油が香ばしく、簡単に出来る一品。 おつまみやお弁当にどうぞ ...
材料: 自然薯(山芋)、バター、めんつゆ、刻み海苔

簡単自然薯の磯辺揚げ 海苔巻き 磯辺チン

by ダックスの春ちゃん
自然薯を海苔で巻いて揚げました。しっかり揚げても軽く焼いてもレンチンだけでもそれぞれ ...
材料: 自然薯、焼海苔、追い鰹つゆ濃縮2倍、醤油、オリーブ油

【自然薯入り】外カリッ中ふわっお好み焼き

by りんたくんママ
外はカリッ!中はふわっ!とっても美味しいお好み焼きです♪ボリュームはあるけどぺろっと ...
材料: キャベツ、小麦粉、水、牛乳、だしの素、自然薯、卵、小エビ、天かす、豚肉(薄切り)、油 ...

自然薯のみそ汁

by 山﨑生姜農園
超簡単料理!生姜を添えることでからだはポカポカ
材料: 自然薯、ネギ、おろししょうが、みそ汁

自然薯のぶっかけ月見そば

by てきとうママキッチン
夏にさっぱり美味しく食べれます
材料: みょうが、ネギ、自然薯、蕎麦、生卵、蕎麦つゆ

⭐️志布志産自然薯の具沢山だんご汁⭐️

by 志布志市
自然薯をたっぷり使った贅沢なだんご汁です。
材料: 自然薯、だし汁、白菜、人参、大根、ほうれん草、しめじ、塩、醤油

リカちゃん♡自然薯(とろろ)海苔包み揚げ

by ゆち虎
自然薯を擦りとろろにして 味付け海苔で包み、揚げます٩(*´▽`*)۶
材料: 自然薯、味付け海苔、塩

小麦粉なし!自然薯でヘルシーお好み焼き

by MOE
小麦粉の代わりに自然薯を使って、えのきもいれて、ヘルシーでおいしいお好み焼きができま ...
材料: キャベツ、長ネギ、えのき、たまご、自然薯、顆粒だし(かつお使いました)、油、豚肉、お ...
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