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オーブンで！パンとスパムのマヨカレー焼き
オーブンに入れて、焼くだけでちょっぴり豪華な朝ごはんが完成しました！忙しい方にもおす
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材料：
食パン、スパム、キャベツ、とろけるチーズ、オリーブオイル、マヨネーズ、カレー粉
アボカドとトマトの焼きカレー
トマトの酸味と濃厚なアボカドが美味しさのポイント♬
残ったカレーで楽しむ、我が家の
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材料：
残ったカレー（ID : 4605478)、ご飯、オリーブオイル、アボカド、トマト、ピ
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スキレットで簡単＆熱々♫焼きチーズカレー
✿2016.3.22話題入り感謝✿残り物のｶﾚｰがお洒落なﾗﾝﾁに変身！保温性抜群、
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材料：
ご飯、カレー、とろけるチーズ、バター、粗挽き胡椒、パセリ(飾り用)
スキレットで簡単 焼きチーズカレー
スキレットで作るとそのまま魚グリルで焼けるので簡単で美味しくできます。仕事で遅くなっ
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材料：
合びき肉、玉ねぎ(みじん切り)、じゃがいも(中)、チーズ(とろけるタイプ)、S&Bフ
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リメイク☆スキレットで焼きカレードリア
残ったカレーをスキレットを使っておしゃれにリメイク♪最後まで熱々美味しいドリアができ
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材料：
残ったカレー(レトルトカレーでも)、ご飯、バター、卵、マヨネーズ、チーズ(ピザ用)、
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
