のレシピ

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液体塩こうじでスタミナねぎ塩豚丼☀

by ハナマルキレシピ
液体塩こうじでお肉やわらか♪ 夏休みのお昼にも使えるレシピのご紹介です☆
材料: ご飯、豚ばら肉、長ねぎ、小ねぎ、液体塩こうじ、A.しょうが(チューブ)、A.にんにく ...

野菜たっぷり!疲労回復!の簡単スタミナ丼

by 鶏人2017
大手前大学・健康栄養学部の学生考案レシピ! 疲労回復効果のあるアスパラと生姜ダレをか ...
材料: ごはん、カットチキン(冷凍)、アスパラガス、白ネギ、にんじん、サラダ油、★ごま、★濃 ...

絶対美味しい!簡単スタミナ丼♡辛♡

by 心のれん
簡単で美味しいです! 辛いのが好きなので... 焼肉丼のアレンジです!
材料: 豚バラ、長ネギ、青唐辛子、焼肉のタレ、卵の黄身、ご飯

☆豚バラのスタミナ丼☆

by ☆栄養士のれしぴ☆
さっと炒めてご飯にのせて! ちょっと濃いめのタレがご飯と合う♪ 後引く味付け*
材料: 豚バラ肉、ニラ、ご飯、●オイスターソース、●みりん、●しょうゆ、●砂糖、●にんにくす ...

【箸がススム】豚ひきスタミナ丼

by しきな兄さん
スタミナつくこと間違いなし! 箸が止まらない一皿です
材料: 豚ひき肉、ニラ、玉ねぎ、にんにくチューブ、ごま油、オイスターソース、醤油、鶏ガラスー ...

アボガドスタミナ丼

by クック55KL2J☆
やみつき塩キャベツのタレを使い簡単に。
材料: 牛肉、じゃがいも、エリンギ、やみつき塩キャベツのタレ、アボガド、オリーブオイル

スタミナ丼

by アサムラサキ
アサムラサキのにんにくドレッシングを使用してスタミナ丼を作りました!夏バテでもパクパ ...
材料: 豚バラ肉、玉ねぎ、にんにくの芽、バター、アサムラサキ にんにくやにんにくドレッシング ...

旨辛スタミナ丼

by 手抜き主婦ありす
夏の暑い日だから食べたい!ちょっと辛いスタミナ丼です。
材料: 豚こま肉、玉ねぎ、ニンニク、豆板醤、料理酒、鶏ガラスープの素、醤油

我が家のスタミナ納豆丼

by 山田葵☆
ケンミンショーで紹介されたレシピをアレンジしました☆
材料: 鶏挽き肉、小松菜、万願寺唐辛子(又はピーマン)、☆ニンニクチューブ、☆生姜チューブ、 ...

切って混ぜるだけ!超簡単☆スタミナ丼♪

by チャコの母ちゃん
フレッシュな野菜と納豆、キムチの発酵食品、ネバネバの長芋、忙しい時でも切って混ぜるだ ...
材料: トマト(小)、きゅうり、長芋、納豆、白菜キムチ(大阪鶴橋)、雑穀ご飯、海苔
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