のレシピ

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前菜に。ブロッコリーの茎のナムル

by YUUSTYLE
おかげ様で、「ブロッコリーの茎」人気レシピ検索TOP10に選ばれました。
材料: ブロッコリーの茎、塩、☆鶏ガラスープの素(粉末)、☆ごま油、☆おろしにんにくチューブ ...

スティックセニョールの彩りパスタ

by ガリ☆トトロ
スティックセニョールと、パプリカ、ベーコンのオイルパスタ♪彩りもよく栄養も◎
材料: スティックセニョール、パプリカ黄・赤、スライスハーフベーコン、オリーブ油、にんにく、 ...

ブロッコリーの芯のきんぴら

by 福井市
仁愛女子短期大学生考案メニューです♪
材料: ブロッコリーの芯、人参、ごま油、料理酒、めんつゆ(ストレート)、すりごま

スティックセニョールの天ぷら

by ダックスの春ちゃん
スティックセニョールの天ぷらです。歯応えが有りとても美味しいです。天ぷらにした人いな ...
材料: スティックセニョール、天ぷら粉、冷たい水、天ぷら油、ごま油

ブロッコリーの茎/芯で!ピリ辛ザーサイ風

by emikt_cook
ピリ辛に仕上げたブロッコリーの芯!箸休めの小鉢にぴったり
材料: ブロッコリーの芯、ごま油、食べるラー油、鶏ガラスープの素、塩、胡椒

ブロッコリーの茎で作る★ポタージュスープ

by 料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリーのブロッコリーの茎だけで作るポタージュスープです簡単な下ごしらえ ...
材料: ブロッコリーの茎、豆乳、ブイヨンキューブ、スターアニス、ローリエ、水

レンジで出来る!ブロッコリーの芯でお浸し

by syakami33
捨ててしまうブロッコリーの芯ですがレンジだけで立派な一品になります。
材料: ブロッコリーの芯、ネギ、かつお節、★白だし(あれば)、醤油、顆粒だし、水

簡単!ブロッコリーの茎のペッパーソテー

by だんどり亭
白黒胡椒和え
材料: ブロッコリーの茎、塩、白胡椒、黒胡椒

ご飯のお供にブロッコリー茎と葉のふりかけ

by ありさやの
硬くて普通には食べない茎もふりかけでコリコリとした食感が良いアクセントに!卵かけご飯 ...
材料: ブロッコリーの茎や葉、ごま油、塩、砂糖、みりん、酒、醤油、ほんだし

ブロッコリーの茎の糠漬け

by NARUMIA
ブロッコリーの茎を糠漬けにするとほぼザーサイになります。
材料: ブロッコリーの茎、糠床
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