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8枚切り食パン、バター、マヨネーズ、粗挽き胡椒ビジホ・インスパイア・レシピでレンチンで食パンのお手軽ラスク風V13ね。スナックとし ...
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オートミール、水、天然塩(お好みで調整を)、ラカント(お好みで調整を)、オリーブオイ ...レンジで簡単。卵 不使用の ヘルシーなオートミールスナックです。練るのもラップを使う ...
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豆腐皮スライス、味の素、塩糖質がとっても少ない豆腐皮。 でも、おいしくないｗ カリカリ食感にしたら食べやすい♪
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オートミール、レーズン、牛乳材料３つだけ。朝食向きですがスナックや夜食にも。どんなに手間取っても5分もあれは出来 ...
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オクラ、塩オクラと塩だけ！ポリポリ最高^ ^極限にヘルシーな病みつきスナック！凝縮したオクラの ...
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生おから、片栗粉、豆乳、お好きな調味料生おからでヘルシーに！材料も少なく！ 型抜きもめんどくさいので切れ込みを入れてパキパ ...
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チーズ なんでもまるで袋スナック菓子！すぐできる、糖質気にせず食べられるおやつ
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スライスチーズ、黒胡椒レンジに入れて2分で完成！やみつきになる味なので、おつまみにも◎
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食パン.5~6枚切り、(お好みで味付け)きな粉やシナモンシュガーなど食パンが簡単直ぐにレンジでサクサクお菓子に!スナック感覚で手が止まりません(^^) ...
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煮干し（頭とわたを除いたもの）、オリーブ油、調味料レンジを使って普通の煮干しが日本酒やワインに合う絶品おつまみになります！ おやつにも ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
