ざるきしめん(血管ダイエット食1228) by デビオさっちゃん
スナップエンドウ豆とキリッと冷やした名古屋が誇るきしめん‼️(^-^)/
材料: きしめん、スナップエンドウ豆、めんつゆ、わさび、ゴマ、刻みネギ
ダイエット!春のポトフ by だんどり亭
筍、春キャベツ、新玉葱、新じゃが、スナップえんどうを粒マスタードでいただきます
材料: 筍、スナップエンドウ、春キャベツ、新玉葱、新じゃが、人参、むね肉、マギーブイヨン、水 ...
ささみとスナップエンドウのバター炒め by ☆もんたろう☆
ダイエットメニューです!
材料: ささみ、スナップエンドウ、大根、A.酒、A.塩、A.片栗粉、酒、塩、胡椒
ケチャップ豚丼(血管ダイエット1162) by デビオさっちゃん
赤身豚肉を一口大と、野菜を少しピリ辛のケチャップ味で煮てご飯にかける。
材料: 丼ご飯かごま塩ご飯、豚赤身一枚、めんつゆ薄め液、シシトウ、スナップエンドウ、空芯菜、 ...
無油ラーメン(血管ダイエット1161) by デビオさっちゃん
太麺、醤油味の野菜いっぱいラーメン。
材料: 無油太麺、水、スープ液、キノコ、空芯菜、焦がした醤油、ガーリックパウダー、ジンジャー ...
青夏野菜ツナ丼(血管ダイエット1158) by デビオさっちゃん
スナップえんどう、シシトウなどなど煮てサラダを敷いたどんぶりご飯にかけ黒コショウした ...
材料: ノンオイルツナ、スナップえんどう、シシトウ、キノコ、だし、酒、醤油、みりん、黒コショ ...
ダイエット弁当♥わんぱくサンド♥沼サンド by Satosand
食パン無し( ´ ▽ ` )のダイエット弁当♥わんぱくサンドイッチとスープジャー弁当 ...
材料: 玉ねぎ、紫蘇、鶏、スナックエンドウ、エリンギ、レタス、卵、ココナッツオイル、にんじん
ゆるダイエット弁当☆娘用 by 水玉♪金魚
ゆるゆると続いています。ダイエット(o^^o) 暑くなってきたのでバテないよう注意し ...
材料: もち麦入り発芽玄米のご飯、鮭の漬け焼き、だし巻き卵、結び白滝、さつま揚げ、花人参、ス ...
ダイエット弁当その8 by 水玉♪金魚
娘はダイエット続行中。とりあえず今の所、テレビを見ては あれ食べた〜い を繰り返しな ...
材料: 作り置きハンバーグ、だし巻き卵、パプリカとピーマンのソテー、スナップえんどう、紅芯大 ...
ダイエット続行中☆その7 by 水玉♪金魚
緩やかに体重が減少して良い感じと娘、続行の意思表示(^_^;)作るのは私なんですけど ...
材料: 発芽玄米ともち麦、玉葱入り生姜焼き、千切りキャベツ、だし巻き卵、花人参、スナップえん ...
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