のレシピ

64品

簡単!スナップエンドウとトマトのナムル

by つ〜☆☆
お酒のおつまみにも(o^-')bお子様の野菜嫌い克服にも(o^-')b
材料: スナップエンドウ、トマト、ごま油、塩、ニンニクすりおろし、いり胡麻

レンジでスナップエンドウと人参のナムル

by beroneete
レンジだけで作れるお弁当用に冷凍もできるナムルです。そのまま食べるなら1人分くらいで ...
材料: スナップエンドウ、人参、◎塩、◎鶏ガラスープの素、◎ゴマ油、◎すりごま

トマトと絹さや(スナップエンドウ)ナムル

by 白川友之助5035
お弁当の彩りにもピッタリ。昆布だしで優しい味のサラダ感覚のナムルです。
材料: プチトマト、絹さや、☆顆粒昆布だし、☆胡麻油、☆塩、ゴマ

簡単◎スナップエンドウのナムル

by イチカツ
あっという間に簡単おつまみ! スナップエンドウが大量に消費出来る便利なレシピです♫
材料: スナップエンドウ、昆布茶、ごま油、いりごま

スナップエンドウとわかめのナムル

by ははつゆ食堂
季節の野菜と海藻を使って、簡単一品!おつまみにもお弁当にも^_^
材料: 乾燥わかめ、スナップエンドウ、ごま油、いりごま、ははつゆ

止まらない!スナップエンドウのナムル

by かおさん居酒屋
シャキシャキとスナップエンドウ本来の味が楽しめます。 塩気は量と好みに合わせて調節し ...
材料: スナップエンドウ、塩(茹でる用)、鶏ガラスープの素、ゴマ油、塩、いりゴマ

スナップえんどうとしめじの胡麻ナムル

by 滝さゆり
薬膳ポイント☆ 気を補い潤す
材料: スナップえんどう、しめじ、Aすりごま、A塩、Aにんにく(すりおろし)

スナップえんどうのナムル

by milkyway♡
副菜や、お弁当の1品に スナップえんどうは塩昆布和えも おススメです☆
材料: 塩、ごま油

自家栽培のキクラゲ*ナムル。

by HAREL
キクラゲは中華で大活躍!
材料: キクラゲ、スナップえんどう、はちみつ、酢、黒ごま、コチュジャン、ごま油、醤油、塩

スナップエンドウのうまうまナムル

by ネイルラブママ
さっと茹でてごま油で和えるだけのお手軽レシピ。美味しくて止まりません(笑)
材料: スナップエンドウ、かどやごま油濃口、だしの素、塩、いりごま白
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