手作りポカリ(備忘録もかねて) by かっくろ
人工甘味料は嘔吐や下痢腹痛の時には避けた方がいい。なら、ついでに、夏場の熱中症対策に ...
材料: 水、砂糖、レモン汁、またはクエン酸(レモン汁の代用)、塩
病院の先生オススメ!スポーツドリンク by ☆バービーブー☆
熱中症対策に(^^)水分・塩分・クエン酸と脳のエネルギーの為に糖分もプラス(^^)
材料: 水、塩、砂糖、レモン、リンゴ酢
乾燥梅ウォーター by ぽのぽののじ
梅を使った手作りのスポーツドリンク&経口補水液♪塩と梅だけの手作り梅干しで作ってね。 ...
材料: 梅干し、水
スポーツドリンク by hyrmh
熱中症対策簡単スポーツドリンク
材料: 砂糖、塩、りんご酢、クエン酸、水
頑張れるバド研スポーツドリンク by バド研マスター
疲労回復も出来て、美味しく水分補給。 疲労回復の鍵は糖分とクエン酸とビタミン。 熱中 ...
材料: ポカリスエット or アクエリアス、100%グレープフルーツジュース、水、氷
スポーツ飲料♪(低㌍バージョンあり) by ケンケン♪
子供のカヌーの練習・パパのゴルフに大活躍♪梅シロップが無い場合『工程3』をご覧下さい ...
材料: 熱湯+水+氷、砂糖(orシュガーカット10g)、塩、クエン酸、梅シロップ(無れば工程 ...
誰でも作れる糖質制限者用スポーツドリンク by ふじたごうらこ
汗をかいたときにスポーツドリンクをがぶ飲みしてもいいように作りました。
材料: 塩、クエン酸、ラカントSもしくはスクラロースや還元麦芽糖、水もしくはお湯
手作りスポーツドリンク☆氷使用レシピ☆ by クックZ0ZUZL☆
飲用時は水筒に氷1/4〜1/3ほど入れてからレシピ分を注いでください。このままだとか ...
材料: 砂糖、塩、クエン酸、ビタミンC(もしくはレモン果汁)、水
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手作りスポーツドリンク by みかりーの
家にあるもので熱中症予防のスポーツドリンクを作りたくて調べました
材料: 水、塩、砂糖、(ハチミツの場合)、クエン酸
すっきり!スポーツドリンク風! by ☆☆さりぃ☆☆
簡単にしかもお好みの酸味、甘味が調整できます!
材料: 水、砂糖、塩、クエン酸、レモン汁