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砂糖、塩、レモン果汁（ポッカレモン）、水自家製スポーツドリンクを手軽に作れる材料で作りやすい分量でまとめました
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水、砂糖、塩（塩は厳密に測ったほうがいいです）、レモン果汁（ポッカレモンでも可）分量はグラムと軽量スプーンの両方、500mlと1.5ℓのレシピもあります。100ml ...
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★水(water)、★塩(salt)、★砂糖(sugar)、☆ポッカレモン素早く水分補給! 吸収力はスポーツドリンクの10倍・水の25倍ユニセフでも使用されて ...
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水、はちみつ、レモン汁、自然海塩市販のスポーツドリンクに入ってる砂糖の量、ご存知ですか？500mlで30㌘以上なんで ...
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大きめグラスor500cc水筒、氷菓子 アイスボックス(レモン)、お好みのスポーツド ...レシピという程のものでもないですが…(‾▽‾;) 氷の代わりにアイスボックス 暑い日 ...
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500ml容器、メープルシロップ、はちみつなどの甘味料、水 or シリカ水、塩、梅塩 ...妊娠初期、つわりでさっぱりしたい時に。子どもにもぴったり(o^^o) -
麦茶、塩、はちみつ、レモン果汁、綺麗に洗った500mlの空きペットボトル暑くて熱中症に注意が必要な夏に！昔ながらのお飲み物、スポーツドリンクは如何？
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監修：クックパッド 管理栄養士
