のレシピ

360品

簡単手作りスポーツドリンク♪砂糖なし♪

by パティシエJunko
スポーツドリンク、市販品は甘すぎたりするので簡単に手作りして安心して飲むことができま ...
材料: 水、レモン汁(ポッカレモン)、はちみつ(砂糖で代用可)、塩

自家製スポーツドリンク☆はちみつ入り

by ★莉々子★
自分好みの調整が出来る、レモン風味のスポーツドリンクです。 ボトルに直接はちみつを入 ...
材料: ハチミツ、レモン汁、砂糖、塩、水

糖質オフの簡単☆レモン風スポーツドリンク

by りぃ★5
ダイエット用スポーツドリンクです♫ レモンが効いてさっぱり飲めます。職場や学校に持っ ...
材料: ポッカレモン、エリスリトール、塩、水

ぬちまーすを使った天然スポーツドリンク

by さとおく
沖縄県うるま市にあるぬちまーす工場で生産されている ぬちまーす(命の塩)を使ったスポ ...
材料: 水、ぬちまーす、レモン、ハチミツ

スポーツの後におうちでスポーツドリンク

by 船ヶ山
市販のものと同じような味です 市販のものを買うよりやすく出来るので夏に最適です
材料: ポッカレモン、砂糖、塩、水

おうちポカリ 手作りポカリ

by shunsai
いちいちスポーツドリンクの粉を買わなくてもいいんです!
材料: グラニュー糖、塩、クエン酸、水

簡単☆スポーツドリンク

by kanaria♪
手作りスポーツドリンクです☆ ポカリのような市販の味が簡単に、美味しく作れますよ。
材料: 水、砂糖、レモン汁(ポッカでok)、塩

スポーツドリンク&水はキンキンに冷やす

by michi:630
キンキンに冷やしてます。
材料: スポーツドリンク、水

簡単そうめん弁当

by 柴犬カール
簡単素麺弁当つけ麺弁当冷やし麺スープジャー弁当たなばた七夕運動会弁当遠足置き弁当塾弁 ...
材料: 素麺、りんご、ネギ、麺つゆ、竹輪の磯辺揚げ、茄子のはさみ揚げ、シーフードグラタン、オ ...

貞子のアイス

by 嬉野ダイバー
介護食に!
材料: スポーツ飲料(ポカリスエット)、ジュース(りんご)
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