のレシピ

594品
簡単☆ダイエットに!グリーンスムージー by ゆずタルト
色々試してたどり着いた黄金比レシピ。ダイエット中の朝ごはんに最適です!
材料: 小松菜、バナナ、りんごジュース、豆乳
バナナとアボカドのダイエットスムージー by ゆいの簡単料理
朝ごはん食べたくないけど食べなきゃってときのお手軽メニュー
材料: アボカド、バナナ、ヨーグルト、牛乳、ハチミツ
ダイエットに!人参とリンゴのスムージー♡ by かいちゃんママ♡
人参・・なのに甘くて美味しくて、デトックス♡ 私のダイエットのお供です♡
材料: 人参、リンゴ、豆乳
ダイエットに☆豆腐の美味スムージー by へぐみさん
これが豆腐?と驚きの朝食にピッタリなベジタリアンスムージー。チアシードを入れると腹持 ...
材料: 豆腐、豆乳、ドライプルーン、バナナ、チアシード(あれば)
ヘルシー☆美肌♡グリーンスムージー by ママmelo
夜ごはんの代わりに置き換えダイエット。週3×4週で-2kgでした。
材料: りんご、バナナ、キウイ、イチゴ(フレッシュでも冷凍でも)、葉物野菜(青梗菜、リーフレ ...
豆乳ベースのアボカドバナナスムージー by 豆腐らーめん
濃厚でデザートみたいなのにヘルシーで、ダイエット中のおやつにも♡腹持ちも満腹感もばっ ...
材料: アボカド、バナナ、豆乳、黒ごまきなこ、はちみつ
人参のターメリックスムージー by 豆腐らーめん
美容効果抜群スムージー。食物繊維、カリウム、ビタミンC豊富。ダイエットの置き換えなど ...
材料: 人参、りんご、セロリ、生姜、牛乳、バルサミコ酢、ターメリック、粗挽きブラックペッパー ...
イチゴとヨーグルトの豆乳スムージー by 테고시유야♥
ミキサーがなくても作れちゃいます。 ダイエット中に置き換えで飲むのをおすすめします。
材料: イチゴ、プレーンヨーグルト、豆乳
ダイエットスムージー by りり058
大根おろしダイエットを食べやすくしたものです!
材料: ダイコン、キウイフルーツ、りんご、バナナ、水
ジューサーでアサイーヨーグルトスムージー by なつこ♡
美容とダイエットに!朝から簡単に作れます。
材料: ブルガリアヨーグルト、冷凍アサイー、はちみつ、ホワイトチアシード
1 2 3 4 5