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小松菜、にんじん、リンゴ、キウイ、バナナ、豆乳ダイエットや便秘の方に♪ ビタミンAもとれて、噛みごたえのあるスムージーです！
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バナナ、マンゴー、ブルーベリー、お好みのフルーツ、バニラアイス、ヨーグルト、牛乳、ハ ...フローズンタイプのスムージーです。 美容とダイエットにも効果的。 いろいろ組み合わせ ...
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はちみ、ラカントS等 どれか甘味料1つ、牛乳、豆乳、アーモンドミルクのどれか、バナナ ...美味しく手軽に栄養を摂取出来ます！ ダイエットにそして健康に良きです(^O^)
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低脂肪乳、バナナ、小松菜、プルーン、チアシード、きなこ、白ごま、えごま油朝食をこれにだけにすると体重とお肌とお通じの調子が良いのです♫食欲のない朝にもどうぞ ...
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ゴーヤ、バナナ、豆乳、はちみつ、氷ゴーヤ嫌いでも飲みやすいヘルシーなスムージーです。砂糖は使っていませんがとても甘いで ...
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無調整豆乳、冷凍バナナ、ヨーグルト(あれば)、きな粉、蜂蜜簡単美味しい。ダイエットに美肌に豆乳が飲みたい！無調整豆乳を使っているので蜂蜜を入れ ...
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りんご、無糖ヨーグルト、調整豆乳(牛乳)、蜂蜜(きび砂糖)朝、常温のリンゴとヨーグルトで美腸、美肌。冷やさない体で免疫力アップ ウイルスに負け ...
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冷凍ベリーミックス、ギリシャヨーグルト無糖（大さじ2）、ラカントシロップ（小さじ1） ...自分用メモ 約63kcal、糖質12g ミルクなしなのでスッキリ飲みやすいです。 水 ...
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小松菜、レタス、水菜、りんご、キウイ、水、レモン汁とにかく簡単で飲みやすい！ダイエットはフルーツ少なめで作るべし -
黒豆、絹豆腐、きな粉、プロテインダイエット抹茶味、プレーンヨーグルト、グリーンキウイ ...プロテインたっぷりのグリーンスムージー
393万
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監修：株式会社アグライア
監修：赤すぐ×クックパッド
