スムージー 血圧 のレシピ

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  • ゴーヤ、りんご、バナナ、水、お好みでMo3oil(MTCオイル)
    ゴーヤは血糖値にも血圧にも、美肌にもよいすごい野菜。バナナとりんご入りでも血糖値が上 ...
  • いちご(Ⅿサイズ)、ドライプルーン、プレーンヨーグルト、水
    野菜ソムリエ考案レシピ。いちごとドライプルーンにヨーグルトを加え、むくみ取り、血圧降 ...
  • ほうれん草、バナナ、りんご、豆乳
    カリウム豊富なバナナとりんご。ほうれん草には葉酸と鉄分も豊富です。妊婦さんや血圧が気 ...
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