のレシピ

10,184品

美肌♡ドラゴンフルーツ&バナナスムージー

by まちゃみ♪ママ
夏バテ防止に!ドラゴンフルーツの栄養を!
材料: ドラゴンフルーツ(赤)、バナナ、豆乳 ※または、牛乳、酢 ※または、レモン汁

ゴーヤと小松菜のスムージー

by クックNAJCBH☆
小松菜はカルシウム、鉄分が取れるしゴーヤも夏が旬なので夏バテ防止の栄養がたくさん取れ ...
材料: ゴーヤ、小松菜、豆乳、バナナ

ダイエットスムージーシェイク風

by ダイエット魔神
まったく青臭さのないスムージです しゃりしゃり感が欲しくて、氷を入れました
材料: キウイ、バナナ、チンゲンサイ、水、氷

♪オレンジと人参のスムージー♪

by ★りなんち★
オレンジ&人参ならビタミン摂れる?とスムージーで、飲んでみようと、作ってみました^_ ...
材料: 人参(小さめ)、オレンジ、ヨーグルト、蜂蜜(調整してください)

ココナッツ入り林檎バナナキウイスムージー

by 山下英一郎
フードプロセッサーで作る簡単スムージーです。
材料: バナナ、キウイフルーツ、リンゴ、水、ココナッツミルク、はちみつ

ほうれん草とバナナの簡単スムージー

by モコ♥んぷ
試行錯誤の末、簡単で美味しいスムージーできました!材料もお馴染みの材料です♡
材料: ほうれん草、バナナ、りんご、レモン、豆乳

白桃スムージー

by rinrin8
丸ごと桃スムージーです。皮ごとミキサーにかけて、皮の下のカテキンも補給。ビタミンC、 ...
材料: 白桃、トッピングはお好みで

簡単★赤のスムージー

by まりあーじゅ♥
美味しくてヘルシー、栄養たっぷりのドリンクです。
材料: ニンジン、オレンジ、バナナ、冷凍ベリーミックス、牛乳、豆乳、はちみつ、冷水

簡単☆桃のスムージー☆

by チビももちゃん♥️
私の大好物の桃を使った☆美味しくて簡単に作れちゃう☆桃のスムージーです☆
材料: 桃の缶詰め、●飲むヨーグルト、●レモン汁、●氷、缶詰めのシロップ

快便スムージー!プロテイン・チアシード

by おしりこちゃん
人工甘味料は使わないようにしています。
材料: バナナ、にんじん(皮付きのまま)、ヨーグルト、豆乳(牛乳、アーモンドミルクなど)、プ ...
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