スムージー のレシピ
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ほうれん草、バナナ、さつまいも、コーン、☆シナモン(無くてもok!)、☆ポッカレモン ...適当にやっても出来ちゃう！！ 家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せま ...
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黒ごまバナナ、バナナ黒ごまの香りとコクがたっぷり詰まった黒ごまあまざけで作る簡単スムージー。朝ごはんやお ...
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ケール、グレープフルーツ、牛乳「セブ…ブン」のグリーンスムージーよりケールがイッパイ！ けど苦みナイですよ～＾＾ ...
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冷凍いちご、無糖ヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁いちごの美味しさが、ぎゅっと詰まった 爽やかな一杯！！酸味が効いていますよ (°▽° ...
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きんかん、砂糖、調整豆乳豆乳でよりクリーミーなスムージーに
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好みの野菜、好みのフルーツ、豆乳か水、好みの酢、好みでヨーグルト、タンパク質を取りた ...お酢を入りなので、高血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロール、便秘が気になる人にオスス ...
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ソフトケール、レモン、りんご、バナナ、豆乳栄養満点のソフトケールのスムージーにレモンを加えてすっきりとした味わいに。
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キウイ、バナナ、ハチミツ、牛乳、国産レモンレモンを添えてビタミン簡単補給！爽やかキウイとバナナで健康スムージー。朝食にピッタリ ...
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バナナ（熟しているとなお良い）、調整豆乳、すりごま（ココアやきなこでも可）寒い時期にオススメのホットスムージーです。フォークでバナナをつぶすので、ミキサーがな ...
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冷凍バナナ、冷凍パイナップル、牛乳、ヨーグルト(無糖)、ハチミツ、レモン汁氷を使わず果物を凍らせて、濃厚なスムージーに！！！
有名人のレシピ
バナナ、 いちご、 キウイ、 マスカット、 ぶどう、 ヨーグルト、 キウイ、 飾り
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監修：株式会社アグライア
監修：赤すぐ×クックパッド
