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ズッキーニとスモークサーモンの和風パスタ
ごま油と出汁パックがあればできる和風パスタのレシピです♪今回はズッキーニと玉ねぎだっ
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材料：
ズッキーニ、玉ねぎ、スモークサーモン、ごま油、鷹の爪、パスタ、だし汁パック(あご出汁
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サーモンとほうれん草のクリームパスタ
スモークサーモンとほうれん草のクリームパスタです。玉ねぎを加えて甘めに仕上げました。
材料：
玉ねぎ、ほうれん草、スモークサーモン、バター、牛乳、コンソメ、塩コショウ、パスタ
美肌・便秘に アボカドトマトのパスタ
美肌・便秘に効きます♪
女子が大好きなアボカド＆トマトで女子会にも。
海老やスモーク
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材料：
トマト、アボカド、パスタ、◯にんにくすりおろし(芯はとる)、◯オリーブオイル、◯レモ
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主人が旨いと♡スモークサーモン冷パスタ
そろそろ冷パスタの美味しい季節に♡粒マスタードドレッシング作れば〜あとはあえるだけ♡
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材料：
粒マスタードドレッシング、スライスオニオン又はオニオンマリネ、茹でたスナップエンドウ
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包丁不要！鮭とほうれん草のパスタ
包丁不要！鮭、ほうれん草、オリーブオイルの組み合わせは、疲れ眼、ガン予防、若返りに良
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材料：
スモークサーモン、サラダほうれん草（なければほうれん草）、パスタ、にんにく、塩、こし
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スモークサーモンのカレークリームパスタ
余ったスモークサーモンで考えてみました。カレー風味が食欲をそそります。
材料：
スモークサーモン、玉葱、ほうれん草、生クリーム、牛乳、コンソメキューブ、カレー粉、ロ
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スモークサーモンと生クリームのペンネ
材料：
スモークサーモン、バター、生クリーム、塩、ペンネ、仕上げ用パルメザンチーズ、仕上げ用
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「スモークサーモン パスタ」の献立
スモークサーモンのクリームパスタ
(4品)
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スモークサーモンのクリ…
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男飯！サーモンとク…
他2品
スモークサーモンとアスパラクリームパスタ
(3品)
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スモークサーモンとアス…
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なんちゃって☆蟹チ…
他1品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：食のスタジオ
監修：エノテカ
