のレシピ

37品

簡単おいしい、豆乳餃子スンドゥブチゲ

by 祖師谷のアラシ
ピリッと美味しく、ヘルシー。簡単だけど、本当においしい。いいですよ。
材料: 豆乳、水、キムチ、豆腐、マイタケ、白菜、シラタキ、餃子(冷凍など)、大根、そばつゆの ...

オススメ☆めちゃんこおいしいスンドゥブ鍋

by ぺこ面
豚肉とあさりとキムチのだしがたまりません。しかも豆腐が自然にいっぱい食べれてヘルシー ...
材料: 絹豆腐、豚バラ肉、白菜、長ネギ、ニラ、あさり、にんにく、キムチ鍋の素(キムチ)、卵、 ...

ピリ辛*スンドゥブチゲ

by みるきー*ちゅり
辛いけど美味しいスンドゥブチゲ! 割とカロリーが低いのが魅力的ですよ~♥
材料: 豆腐、あさりの剥き身、えのきだけ、ウインナー、水、唐辛子パウダー、卵、ごま油

旨辛スンドゥブチゲ

by Bistro Rei
人気の韓国料理、豆腐がメインのヘルシーチゲ(鍋) 辛いんだけど、旨みもたっぷり!〆に ...
材料: 絹ごし豆腐(orおぼろ豆腐)、長ネギ、えのき茸、あさり、◎白菜キムチ、◎牛肉ダシダ、 ...

簡単!スンドゥブチゲ☆野菜をたっぷりで☆

by 柚菊ママ
味はキムチで決まります!豆腐にたっぷりの春菊と豚肉にあさり・・・。辛くてヘルシー!韓 ...
材料: 豆腐(鍋に入れる時、手で大きめにつぶす)、キムチ、あさり(砂抜きしておく)、豚肉(食 ...

超特急☆スンドゥブチゲ

by ♡Horo♡
体ぽかぽか温まるよ☆美味しいヘルシーな一品です!魚介のお出汁とキムチが合う~♬簡単に ...
材料: 鳥ガラスープ、あさり、えび、いか、鯛など、キムチ、長ネギ、豆腐、卵、しょうが・にんに ...

韓国料理☆スンドゥブチゲ

by レモナ
ヘルシーなお豆腐とアサリのダシでとってもおいしい体温まるチゲです。これからの季節に韓 ...
材料: おぼろ豆腐(又は絹ごし)、豚肉、アサリ、しめじ又はしいたけ、玉ねぎ、刻みネギ、卵、★ ...