のレシピ

5品

蓮根のすりながしでスープクレンズ

by jtommyhi
食物繊維が豊富な蓮根。滋養をつけたい風邪ひきさんや、ダイエットしたいママのスープクレ ...
材料: 蓮根、長ねぎ、昆布ダシ、塩、コショウ

かぼちゃとごぼうのスープクレンズ

by nnnnamiiii
かぼちゃのスープよりもあっさり目なので甘いモノが苦手な男性にいぃかも!
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、ごぼう、バター、水、コンソメ、牛乳、塩胡椒、黒胡椒・パセリ・砂糖

面倒くさがりのための!スープクレンズ

by サンカクビスコ
野菜のうまみでほっこり! 今話題のスープクレンズの簡単ver.です
材料: ○人参、○玉葱、○カリフラワー、塩、味の素、▽コンソメ、▽豆乳(牛乳でも可)

カリフラワーのスープクレンズ

by jtommyhi
カラダに優しくクレンズできるよう、味付けは塩だけ。野菜の甘みがしっかり感じられるほっ ...
材料: カリフラワー、玉ねぎ、にんじん、水、牛乳、塩、コショウ

ローストキャロットスープ☆離乳食にも♪

by ☆sakurabi☆
流行のスープクレンズを作ってみました。 にんじんは、美肌・冷え性・便秘・貧血などに効 ...
材料: 人参、水、チキンブイヨン・コンソメなど、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし ...