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グラタンにもなる！オニオンスープ
美味しいオニオンスープです！バゲットとチーズを入れてオニオングラタンスープにしても絶
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材料：
玉ねぎ、コンソメorマギーブイヨン、洋風だし、にんにくチューブ、水
誕生日に食べるご馳走わかめスープ☆
誕生日に食べるご馳走わかめスープ☆
日本で食べる事はない絶品スープです！
材料：
生ワカメ、牛切り落とし、塩、薄口醤油、薄口醤油(お肉炒め用)、コンブ、ほんだし、みり
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葱たっぷり厚揚げスープ
とろ～り葱がポイント‼厚揚げで食べ応えのあるコンソメ味のスープはいかがでしょうか？
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材料：
厚揚げ豆腐、長ネギ(白い部分)、コンソメスープの素、水、塩、黒胡椒、生姜すりおろし
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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