のレシピ

1,376品

ズッキーニと鶏肉のさっぱり炒め。

by クック陽子ちゃん
夏バテ気味なのに少し太りぎみなのでさっぱりとしたのでお弁当に考えました。
材料: すズッキーニ、キャベツ、鶏肉、オリーブ油、酒、鶏ガラス~プの素、ドレッシングソルト、 ...

鶏とさつま芋のサッパリ焼漬け弁当作置きも

by Tulisaito
片栗粉衣の鶏肉焼き付けて夜はサクサク。作り置き弁当はさつま芋、ズッキーニがしっとりし ...
材料: 玉ねぎ、ズッキーニ、人参、さつま芋、鶏もも肉、酒、塩やハーブソルト、しょうがおろしチ ...

山芋・ズッキーニのさっぱり浅漬け。

by まる78
食欲の無い時や夏にピッタリな浅漬け。計量簡単&ポリ袋で漬けるだけ。薄味なのでサラダ感 ...
材料: ズッキーニ、山芋、根昆布だし、醤油、酢、砂糖

ズッキーニとささみのさっぱり梅肉和え

by 流離のお菊
ダイエットにも! すぐ出来る簡単な夏野菜の和え物です。
材料: ズッキーニ、鶏ささみ、塩、☆オリーブオイル、☆ポン酢、☆麺つゆ、☆お酢、☆鶏がら顆粒 ...

♡作り置き♡ズッキーニのサッパリ甘酢漬け

by ミセスオリーブ
簡単にすぐ漬かります♡夏の一品にサッパリと美味しい〜彩も綺麗なのでお弁当にも♡塩加減 ...
材料: ズッキーニ、酢、水、砂糖、塩(ピクルス風)、塩(漬物風)

豆腐とズッキーニのさっぱり焼き

by hinatahina
ベーコンのを入れるとベーコンの旨味が出ます。
材料: 豆腐、ズッキーニ、ベーコン、片栗粉、めんつゆ 3倍濃縮、酢、砂糖

【野菜ソムリエ】ズッキーニの即席浅漬け

by 京都府
野菜ソムリエ考案レシピ。ズッキーニをさっぱりした漬物に。長く漬けこまなくても風味抜群 ...
材料: ズッキーニ(大きめ)、米ぬか、麹甘酒、塩

胸肉とズッキーニのハニーマスタード炒め

by ちさもぐ
夏らしくさっぱりめのハニーマスタード仕立てにしました。簡単メインおかずです。
材料: 鶏胸肉、ズッキーニ、ミニトマト(あれば)、オリーブオイル、酒(白ワインもOK)、はち ...

ズッキーニのおかかポン酢♡

by yarmam
とっても簡単!ポン酢の風味でさっぱり夏に合う一品です♩
材料: ズッキーニ、サラダ油、ポン酢、かつおぶし

ズッキーニとMCTオイルのさっぱりラペ

by 仙台勝山館ココイル
糖質量の低いズッキーニを使用。カリウムやβ-カロテンなどの栄養素も摂ることが出来ます ...
材料: ズッキーニ、●酢、●オリーブオイル、●仙台勝山館MCTオイル、●エリスリトール、●塩 ...
1 2 3 4 5