のレシピ

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生ズッキーニとバジルの彩りサラダ

by WAKO♥
シンプルな味付けで野菜の味を 壊さないサラダです(^ω^) あっさり味付けなのでパク ...
材料: キューリ、ミニトマト、ズッキーニ、バジル、オリーブオイル、ポッカレモン、マジックソル ...

ズッキーニとハムのアマニ油マリネ

by ODEN_chan
ズッキーニに豊富に含まれるカリウムは熱に弱いので生のままサラダに!アマニ油のドレッシ ...
材料: ズッキーニ、塩、ロースハム、◇アマニ油、◇酢、◇塩、◇黒こしょう

ズッキーニとトマトのヨーグルトサラダ

by 藤井21
ほんのり酸味が効いたヨーグルトのサッパリサラダ 生のズッキーニのシャクシャクとした食 ...
材料: トマト、ズッキーニ、ヨーグルト、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー

サラダチキンとズッキーニパスタチーズ焼き

by みーちゃん33
市販のお手軽ナポリタンソースを使った時短レシピ❣ 簡単でうんめぞ〜(^^)
材料: 乾燥パスタ、玉ねぎ、ズッキーニ、サラダチキン、オリーブオイル(炒め用)、市販のナポリ ...

*包丁不要*ズッキーニ&ツナのサラダ

by でめろ
ズッキーニを生でさっぱり! 黄色いズッキーニを使っていますが、緑の方が綺麗かも。
材料: ズッキーニ、ツナ、塩、黒こしょう、醤油

ズッキーニと生マッシュルームのサラダ

by 大分県シルブプレ
ズッキーニを縦長にスライスするとこんなに おしゃれサラダに!映えサラダ♪
材料: ズッキーニ、マッシュルーム、EXオリーブオイル、塩、黒こしょう、パルメザンチーズ、ス ...

ズッキーニとオイルサーディンのサラダ

by Sundayキッチン
焼かない生ズッキーニとオイルサーディンの組み合わせがうまい!大葉がアクセント♪
材料: ズッキーニ、パプリカ、大葉、◎オイルサーディン、◎オリーブオイル、◎きび砂糖、◎しょ ...

ズッキーニのツナサラダ〜レモン風味

by 料理ニガテ系女子☆
新鮮なズッキーニは生のままサラダで♪ ツナ入りのさっぱりサラダです!
材料: ズッキーニ、塩、ツナ缶(オイル入りを使用)、★醤油、★レモン汁、(お好みで)マジック ...

ベジヌードルの鮭フレークがけサラダ

by MasayoS
ズッキーニと人参をヌードル状にカット。いつもと違うスタイルのサラダをバター醤油と鮭フ ...
材料: 青ズッキーニ、黄ズッキーニ、人参、プチトマト、バター、塩胡椒、醤油、鮭フレーク、青ネ ...

キヌアとオリーブオイルのサラダ

by スペイン産オリーブ油
スーパーフードと呼ばれるキヌアとスペイン産エクストラバージンオリーブオイルで、旨味の ...
材料: 紫玉ねぎ、赤パプリカ、ズッキーニ、にんじん、キヌア、プチトマト、山羊チーズ(無ければ ...
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