のレシピ

169品

夏野菜とキクラゲの麹ナムル

by 24eight
美容効果バツグン!春から夏にかけて旬の生キクラゲは女性に嬉しい食物繊維、ミネラル豊富 ...
材料: 生キクラゲ、鶏ささみ肉、ズッキーニまたは胡瓜、人参、新生姜、出汁、酒、塩麹、胡麻油、 ...

簡単‎٭切り干し大根とズッキーニのナムル

by 料理愛好家あーみん
ズッキーニと切り干し大根を使った簡単ナムルです♪ 火を使わずに手軽にできます✩切り干 ...
材料: 切り干し大根、ズッキーニ、塩、☆ごま油、☆醤油、☆お酢、☆砂糖、☆白いりごま

綺麗になれちゃう『ズッキーニ胡瓜ナムル』

by akikoiwsk
調味料はたったの2つ『胡麻油』と『白だし』 化学調味料を使わなくても簡単に作れちゃう ...
材料: 胡瓜、ズッキーニ、塩(水分を出すためのもの)、胡麻油、白だし

楽うまっ!ズッキーニのピリ辛ナムル

by 料理愛好家あーみん
ポリ袋1枚で作れる簡単副菜です♪ 旬のズッキーニをピリ辛のナムルにしてみました.:* ...
材料: ズッキーニ、塩、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆白いりごま、☆ごま油、☆豆板醤、☆チューブ ...

☺簡単♪ズッキーニと胡瓜と人参のナムル☺

by hirokoh
ズッキーニときゅうりと人参のナムルです♪ 火を使わずに作れるので、暑い夏でも手軽に作 ...
材料: ズッキーニ、きゅうり、人参、★鶏がらスープの素(顆粒)、★塩、★こしょう、★白いり胡 ...

ズッキーニのナムル

by シナコお料理ラボ
超簡単。お弁当にもどうぞ!
材料: ズッキーニ、塩、すりごま(白)、ごま油、醤油

冷やしラーメンズッキーニナムル仕立て

by パルメン
今が旬のズッキーニと塩ラーメンを合わせてナムル風にしました。
材料: サッポロ一番塩らーめん、ゆで卵、ズッキーニ、ごま油、塩

ズッキーニとオクラのナムル

by コビープリスクール
暑くて食欲がわかない、そんな時でも食べられる冷たい副菜です。
材料: ズッキーニ、オクラ、★しょうゆ、★酢、★すりごま白、★しょうがチューブ、★ごま、★砂 ...

塩酒粕万能ネギ油で旨♪ズッキーニのナムル

by arpeggione
塩酒粕入り万能ネギ油を使ったズッキーニのナムル。酒粕の旨味、にんにくの香り、ほのかな ...
材料: ズッキーニ、塩酒粕入り万能ネギ油 (ID:4945465)、おろしにんにく、レモン汁

ズッキーニのごま山椒和え*作り置きにも

by Akicocoaki
ごま油を使わないあっさりナムル風です。 すりごまと粉山椒の風味が◎
材料: ズッキーニ、塩、鶏がらスープの素、すりごま、粉山椒