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にんじん、ズッキーニ、塩、ヨーグルト 無糖、レモン汁、粒マスタード、塩こしょう、亜麻 ...にんじんとズッキーニのヒラヒラかわいいサラダです♪♪ヨーグルトのドレッシングでさっぱ ...
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ズッキーニ、人参、オリーブオイル(炒め用)、★ヨーグルト(プレーン)、★にんにく(お ...トルコの定番ヨーグルトサラダ。 しっとりと炒めた野菜をハーブたっぷりヨーグルトで和え ...
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ズッキーニ 5ミリ角、ひじき ドライパック、深煎りごまドレッシング、水切りヨーグルト ...ズッキーニとひじきを胡麻ドレ・水切りヨーグルトで和えたサラダ。火を使わないので、暑い ...
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ヨーグルト、クミン、チリペッパー、塩、ズッキーニ、赤玉葱、トマトインドの風が吹いてくる~♪ ナマステ~♪
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ズッキーニ、水切りヨーグルト(水切り前の重さ)、トマト、ディル、オリーブオイル、ニン ...水切りヨーグルトを使った優しい酸味のサラダです。カナッペにするととてもおいしいです!
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ズッキーニ、エシャロット(またはタマネギ小1/2個)、卵、小麦粉、ディル、塩、こしょ ...トルコ人先生に習ったズッキーニ焼き。ふわふわとした食感がおいしいベジタブル料理です☆ ...
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鶏ひき肉(もも)、ミックスビーンズ、ドライパック大豆、玉ねぎ、にんにく、ブラウンマッ ...ミックスビーンズ大好き!野菜もたくさん食べられます。簡単なサラダとピタパンを添えて☆