のレシピ

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海老とズッキーニのソテー

by 玉子王子三世
ズッキーニはカリウムが多く含まれ塩分を排出する効果があり高血圧の予防に◎ビタミンC、 ...
材料: 車海老(大)、車海老(小)、ズッキーニ、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ、白ワイン、 ...

ズッキーニと人参のサラダ

by クック6PP321☆
手軽に生野菜、良質な油が食べられます。
材料: ズッキーニ、人参、オリーブオイル、す酢、粉チーズ

【保育園給食】ズッキーニのチーズ焼き

by 長野県おたり村
夏野菜をカップに入れてチーズ焼きにしました。
材料: ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、コーン、ベーコン、油、塩こしょう、チーズ

簡単!ズッキーニとベーコンのマヨ炒め

by アボッサ
とにかく簡単!切って炒めるだけ!ズッキーニの食感とベーコンの旨味がシンプルに美味しい ...
材料: ズッキーニ、ベーコン、マヨネーズ、塩コショウ、白すり胡麻

豚肉とズッキーニのスープ

by お天気ママ。
パワーアップの豚肉、水分代謝を高めるズッキーニ、ハトムギの組合せ。むくみやすい人、雨 ...
材料: 豚肉、ズッキーニ、玉ねぎ、A.炊いたハトムギ、A.顆粒鶏がらスープ、A.水、オリーブ ...

ズッキーニのキムチーズ焼き

by mikitea7
みずみずしいズッキーニとキムチがよく合います!
材料: ズッキーニ、キムチ、パルメザンチーズ、ごま油

ズッキーニとカリカリひき肉のカレー炒め

by フジsキッチン
材料はひき肉とズッキーニだけ!カレー粉と麺つゆの組み合わせでカレーうどん的な和風味に ...
材料: ズッキーニ、ひき肉(牛豚合挽き)、サラダ油、塩胡椒、カレー粉、麺つゆ(ストレート)、 ...

ビールのおつまみに☆ジャーマンズッキーニ

by ロイドライト:Mai
ジャーマンポテトならぬ、ジャーマンズッキー! ポテトよりお腹にたまらずサクサクたべら ...
材料: ウインナー(ロング)、ズッキーニ、オリーブオイル、塩、こしょう

ズッキーニのキッシュ

by ikurasize
子供たちズッキーニ苦手だけど、キッシュに入れたら何故か食べてくれるので見た目も美味し ...
材料: 緑ズッキーニ、黄色ズッキーニ、人参、生ハム、★卵、★生クリーム、★とろけるチーズ、★ ...

ズッキーニと鶏肉のさっぱり炒め。

by クック陽子ちゃん
夏バテ気味なのに少し太りぎみなのでさっぱりとしたのでお弁当に考えました。
材料: すズッキーニ、キャベツ、鶏肉、オリーブ油、酒、鶏ガラス~プの素、ドレッシングソルト、 ...
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