のレシピ

2,193品

自家製ソイミート

by 愛乙女☆愛
茹で大豆で即席自家製ソイミート♪(^^)
材料: 茹で大豆、全粒粉

糖質オフに!大豆ミートのハンバーグ

by Akicocoaki
お肉の食感の大豆ミートに市販のあめ色炒め玉ねぎを加えた簡単ハンバーグです。
材料: 大豆ミート 乾燥した状態、市販のあめ色炒め玉ねぎ、塩、粗挽きこしょう、ナツメグ、卵、 ...

大豆ミートで唐揚げ

by pyon777
健康のために肉は控えないと、、でも食べたい!ということで、大豆ミートを使って唐揚げを ...
材料: 大豆ミート(ブロック)、生姜(チューブ)、にんにく(チューブ)、しょうゆ、みりん、小 ...

簡単すぎる豆腐で挽肉|大豆ミート|謎肉

by Ahchaaan
ヘルシーなのに肉感!?挽肉なくても豆腐で挽肉♪簡単謎肉!!今回はビビンバに入れる感じ ...
材料: 豆腐、醤油、砂糖、赤味噌(なくても可)、酒、焼き肉のタレ、コチュジャン(あれば)

大豆ミートの鶏肉の揚げない唐揚げ

by かえねえ
大豆ミートの揚げない唐揚げ風です。カリッとしてさっぱりしているので幾らでも手が出てし ...
材料: 大豆ミート(からあげタイプ)、★醤油、★おろし生姜、★すりおろしニンニク、★キャノー ...

椎茸ダシ香る〜大豆肉とごぼうのそぼろ煮

by 豆苗☆
大豆肉のミンチを、ごぼう、玉ねぎ、椎茸の旨味が浸み出した煮汁でコトコト煮詰めて。大豆 ...
材料: 大豆のお肉(ミンチタイプ)、ごぼう、玉ねぎ、椎茸、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆ ...

切り干し大根の煮物【大豆ミート】

by mtg♡
薄味に仕上げました。 お好みで調味料を足してくださいね♪
材料: 切り干し大根(水戻し前)、大豆ミート(水戻し前)、人参、しいたけ、油揚げ、ごま油、だ ...

簡単ダイエット♪大豆ミートの生姜焼き♡

by 低糖工房
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★生姜醤油と相性バツグンの大豆ミート♡高タンパクで ...
材料: 低糖工房 大豆ミート スライスタイプ、昆布茶、玉葱、油、しょう油、土生姜(おろし)、 ...

大豆のお肉のナポリタン、鶏肉でもOK!

by フゥディー
普通のナポリタンの肉を使わない、大豆のお肉のバージョンです。今回はマルコメさんの大豆 ...
材料: パスタ、大豆のお肉 フィレタイプ、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、オリーブオイル、バター ...

大豆ミートで!ヘルシー酢豚風♡

by yuᗩ
ヘルシーなケチャップ味の酢豚!? 流行りの大豆ミートで中華料理♪ においが気になる大 ...
材料: 大豆ミート、生姜、しょうゆ、片栗粉、干し椎茸、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ピーマン ...
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