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これなら美味しい！大豆ミートの唐揚げ
懲りずに挑戦してよかった。これならおいしく食べられます。※クミンとチリは省略可。
材料：
大豆ミート（ブロック）、■中華の素（練りタイプ）、■クミンパウダー、■チリパウダー、
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簡単ヘルシー☆大豆ミートの豆腐ハンバーグ
まるでお肉！！大豆とお豆腐でクセもなくヘルシーで美味しい！！
ついつい何個も食べたく
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材料：
大豆ミートそぼろ(乾燥)【低糖工房】、玉葱、油(玉葱炒め用)、塩コショウ、木綿豆腐、
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大豆ミートと根菜のヘルシーキーマカレー
たった10分で出来る！シャキシャキ根菜とホクホクな豆の食感で満足度UP！ヘルシーで美
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材料：
ごぼう、にんじん、大豆のお肉（ミンチタイプのレトルト）、ミックスビーンズ（レトルト）
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大豆ミートのピリ辛肉味噌もやし
低カロリーでもしっかり旨い！
ダイエットにおすすめな大豆ミートを使った肉味噌もやしで
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材料：
ミンチの大豆ミート(レトルトタイプ)、もやし、玉ねぎ、サラダ油、塩黒こしょう(普通の
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大豆ミートグリルでエスニック☆ピリ辛串焼
【時短！大豆ミート簡単レシピ】
お家のグリルでタレ塗って焼くだけ！ピーナッツバターと
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材料：
戻したソイミートブロック、ピーナッツバター、LOVEG シーズニングソース、醤油、ご
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大豆ミートの唐揚げ
大豆ミートを使った唐揚げです、下処理しっかりめなので臭みなどは全然ないです！普通の木
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材料：
大豆ミート、片栗粉、にんにく、生姜、砂糖、みりん、酒、醤油、昆布出汁、ブラックペッパ
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ベジミートのサテ(写真中央右)
材料：
ベジミート、万能だれ、レモン汁、韓国粉唐辛子、油、ピーナッツ、りんごジュース、味噌、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
殿堂入りレシピ