のレシピ

17品

【お肉不使用】野菜たっぷりガパオライス

by ☆★栄養学生★☆
お肉不使用のガパオライスです!お肉の代わりにオリジナルの大豆肉を使用しました♪
材料: ご飯、万能大豆肉(レシピID5849360)、ピーマン、玉ねぎ、人参、◎手作りナンプ ...

くるみのベジミートガパオライス

by アメリカ大使館
お肉の代わりにくるみと豆腐を使った美味しくてヘルシーなガパオライス!夏の栄養補給に。
材料: ごはん、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、木綿豆腐、くるみ、ナンプラー、オリーブ油、にん ...

大豆のお肉でヘルシーガパオライス♪

by ふじたかな
ピリ辛甘いクセになる味☆生姜と蜂蜜でポカポカ〜なガパオライス♪"大豆のお肉"使いでめ ...
材料: 大豆のお肉、生姜、玉ねぎ、鷹の爪、ピーマン、パプリカ、ごま油、蜂蜜、酒、ナンプラー、 ...

ベジミートのカラフルなガパオ風ライス

by うぽやま@水やり係
ZEN MEAT(大豆と玄米のベジミート)を使ったカラフルなガパオ風ライスです。パク ...
材料: ZEN MEAT MINCE(大豆と玄米のベジミート)、玉ねぎ、ピーマン、カラーピー ...

大豆ミートのガパオライス

by wnsws
大豆ミート初心者さんは鶏ひき肉と半々でトライしてみてください♡
材料: 大豆ミート、玉ねぎ、にんじん、ココナッツオイル、■ナンプラー、■醤油、■おろしにんに ...

ソイミートで作るガパオ風

by いちご大福♪♪
大豆っぽさが少なくて食べやすいです
材料: 大豆のお肉ミンチ、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ、砂糖、醤油、オイスターソース、鶏がらス ...

大豆のミンチdeヘルシーガパオ☆

by リリカ工房
ヘルシー大豆で低カロリー、ダイエットを考えている方にお勧めです!
材料: 大豆のお肉(ミンチタイプ)、玉ねぎ、赤パプリカ、バジルの葉、にんにく、赤とうがらし、 ...

大豆のお肉でガパオライス

by おりんつ
大豆のお肉が当たったので^ー^
材料: 大豆のお肉、にんにく、ごま油、☆ナンプラー、オイスターソース、砂糖、水、目玉焼き、パ ...

大豆のお肉DE酢ぃーてぃガパオ

by 超姉さん女房
大豆のお肉De酢ぃーてぃガパオ。ナンプラーが苦手な方は、レモングラ酢(お酢)に変えて ...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ、にんにくのみじん切り、赤ピーマン、ピーマン、中華用輪切り唐辛 ...

『大豆のお肉』を使ってヘルシーガパオ風

by ぐうまめまめ
小さな子どもも食べられるように少し甘めで仕上げました!
材料: ダイズラボ大豆のお肉 ひき肉タイプ、パプリカ、えのき、ナンプラー、醤油、砂糖、塩