ソフィア のレシピ
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甘酒、ニュートリー ソフィアS、しょうがすりおろしひんやり、冷甘酒を嚥下（えんげ）食で作ってみました。
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シレネチーズ（フェタチーズ）、きゅうり、プチトマト、ピーマン、玉ねぎ(スライス)、オ ...ブルガリアの首都ソフィアの西に広がるショプルックと呼ばれる地域の代表的なサラダ
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ゆかりご飯、おかず保育園のお弁当 覚書
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卵、ハム、たまねぎ、ジャガイモ、チーズフレーク、Sea Salt、胡椒、オリーブ油International Houseのクッキング教室で習ったレシピ･･･フライパン ...
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あさり（むき身）、マッシュルーム、スパゲッティ（細麺）、オリーブ油、にんにく、鷹の爪 ...あさりの缶詰を使ってみました。殻がないのでとても食べやすいです。青ねぎとしょうゆの香 ...
