のレシピ

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焼き そら豆 (魚焼きグリル編)

by Mizuho♥
魚焼きグリルで ソラマメ焼いてみました。
材料: そら豆、塩

海老とそら豆のガーリックバター炒め

by 週末の炊出し
出回りはじめたさや付そら豆と海老のバターガーリック炒め。ディルを風味付けに。冷凍保存 ...
材料: むき海老、さや付そら豆、しめじ、にんにく、バター、ディル

空豆と新玉ねぎと小エビのかき揚げ

by プチマ
初夏に美味しいかき揚げです。ビールが進みます(//∇//)
材料: 小エビ、空豆、玉ねぎ、天ぷら粉、揚げ油、美味しい塩や粉醤油

冷凍そら豆でサクッと♡簡単おつまみ

by なるぽょ☆
外はサクッと中はホクホクでお酒がすすみます♪(*´罒`*)チーズをかけても美味しいか ...
材料: そら豆(冷凍)、片栗粉、オリーブオイル、ニンニクチューブ、鷹の爪(輪切り)、塩、ブラ ...

そら豆とボッコンチーニのサラダ

by クックVFCYNX☆
主役の一皿でも文句ナシ!
材料: 鞘付きのそら豆、新鮮なボッコンチーニ、イタリアンパセリ、ニンニク/摺り下ろし、レモン ...

☆旬のそら豆をトースターで塩焼き

by 小皿小僧のレシピ☆
そら豆の塩焼きをオーブントースターでお手軽に! さやも盛り付けに使えばワンランクアッ ...
材料: 塩、そら豆

そら豆のグリル焼き

by Q’s
焼くだけで美味しくいただけるので、是非試してみてください。
材料: そら豆、塩

朝ミートボールとそら豆の中華スープジャー

by イシイ
忙しい朝に! 簡単スープジャー弁当にもおすすめです
材料: イシイの朝ミートボール、冷凍そら豆、大根、人参、春雨、卵、水、中華スープの素、醤油、 ...

レンジで簡単!銀鮭とそら豆のバジルソテー

by だんどり亭
イタリアン風味
材料: 銀鮭、そら豆、ほうれん草、ぶなしめじ、バジルソース、トマトケチャップ、塩・黒胡椒、鷹 ...

そら豆のチヂミ

by にしきキッチン
旬を逃すな❗️美味しい楽しいレシピ❗️
材料: そら豆、桜エビ、薄力粉、片栗粉、天然塩、粉チーズ、ブラックペッパー、水、油
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