のレシピ

110品
キヌアのタブレ風サラダ by yyyyyyyyyy
フランスや中東あたりで食べられるらしいタブレ、本来はクスクスを使うそうですがキヌアで ...
材料: キヌア、赤タマネギ、ピーマンまたはパプリカ、きゅうり、トマトまたはプチトマト、ドライ ...
ナスのタブレサラダ by leoneed
ナスを器におもてなしサラダ。
材料: なす、にんじん、もちむぎ、レモン汁、塩胡椒、酢
パクチー香るさっぱりタブレ by JuriFOODS
フランスで定番のクスクスを使ったサラダです! すごく簡単で見た目が豪華なのでおもてな ...
材料: クスクス、熱湯、きゅうり、パプリカ、ミニトマト(トマト)、パクチー、ライム果汁、ライ ...
魚介のタブレ胡瓜のガスパチョ仕立て by suttin
涼しげな夏の料理考えました
材料: スズキ(刺身用)、ホタテ貝柱、アワビ(刺身用)、クスクス、熱湯、塩、こしょう、オリー ...
タブレサラダ by LunedeLea
夏の暑い、食欲がない日の食事に最適。 チキンの付け合わせにも。
材料: クスクス又はブルグル、トマト、アボガド、ドライトマト、きゅうり、レモン汁、ミントの葉 ...
クスクスのタブレ by Yasmeentun
簡単にできておいしいです。雑穀でもおいしいでしょう。
材料: クスクス、玉ねぎ、トマト(種を取る)、パセリみじん切り、オリーブ油、レモン汁、塩・こ ...
クスクスのタブレ風サラダ♪ by Keiboubou
クスクスをさっぱりしたサラダに。
材料: クスクス、☆塩、こしょう、☆オリーブオイル、湯、きゅうり、パプリカ、紫玉ねぎ、雑穀ミ ...
タブレサラダ by Asperge
材料揃えて混ぜるだけ♪
材料: スムール(クスクス)、熱湯、きゅうり、トマト、コーン缶詰、干しぶどう、ミントか、パク ...
元祖レバノンのタブレ(タブーリ) by CHkitchen
タブレってフランスのものかと思っていたら、どうやら元々中東からのものらしい。これ、フ ...
材料: ブルガー小麦 (Nr1)、パセリ、トマト(大)、ミント、レモン、オリーブオイル、塩、 ...
ドライフルーツのタブレ(サラダメイン) by ドライフルーツの三海
簡単!揃えた具材を混ぜるだけ! ワンボウルで満足できるドライフルーツの食感と風味が楽 ...
材料: ①炊き上がったクスクス、②きゅうり(5mm角)、③紫たまねぎ(5mm角)、④ルッコラ ...
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