のレシピ

9品

大豆粉のたらフィレ明太ピカタ

by まりみ~み
衣に明太子と大豆粉を使った、ピカタのアレンジ料理です。
材料: たらフィレ、卵、大豆粉(まぶす用)、大豆粉(衣用)、明太子、塩、飾り用ミニトマト、レ ...

★鱈フィレのチェダーチーズがけムニエル

by オリエンタルママ
鱈フェィレがお買い得!白ワインとクレージーソルトで下味をつけて小麦粉はたいて焼くだけ ...
材料: 鱈フィlレ、a白ワイン、aクレージーソルト、a白胡椒、小麦粉、オリーブオイル、スライ ...

たらフィーレ

by みいどん
柚子こしょうの風味が食欲をそそります。
材料: 生タラ、マヨネーズ(たらの両面に塗る分)、小麦粉、パン粉、塩・こしょう、★マヨネーズ ...

タラのムニエル☆コンソメあんかけ

by cheeさん
子供も大好き!材料3品でいつものお魚を美味しく☆白身魚にお勧めのあんかけです(^^♪
材料: タラ フィレまたは切り身、玉ねぎ、人参、コンソメキューブ、水、オリーブオイル(サラダ ...

フィッシュ&チップス

by 旅人食堂
イギリスからの旅人が教えてくれる本場のフィッシュ&チップス
材料: タラのフィレ、薄力粉、良く冷やした缶ビール、ブラックペッパー、塩

鱈の昆布〆&子付け用の鱈の子煮

by ゆい結
鱈のフィレがお買得の時には必ず昆布〆! 美味しいポン酢があれば更に美味しく♪ 鱈の子 ...
材料: 鱈のフィレ、昆布〆用昆布、酒、生姜(極細の千切りにして針生姜)

タラのソテー 生コショウのクリームソース

by 植野シェフ
生コショウはお魚料理にもお肉料理にも合います。Cell Revise/Cell Re ...
材料: たらのフィレ 100gx2、生コショウ、オリーブオイル、バター、塩コショウ、クラムジ ...

タラと青梗菜のさっぱりあんかけ❀

by りむゆらマンマ
オイスターソースと黒酢でさっぱりとしてます。子供や酢の苦手な人にも食べられると思いま ...
材料: タラフィレ、チンゲンサイ、塩、ごま油、酒、みりん、黒酢、オイスターソース(李錦記)、 ...

タラメンタイ❀親子ピカタ風~!

by りむゆらマンマ
こんな親子共演?(笑)はどうですか?簡単でお弁当にもヨシ!タンパクな魚が明太子の風味 ...
材料: タラフィレ、○明太子、○小麦粉、○ゴマ、○塩、○卵、油、新玉ねぎ、カイワレ、ポン酢